Вот сейчас, трудно глубоко вдохнуть, Я на этом начинаю зацикливаться и пытаться дышать глубже ещё чаще, от этого головокружения и темнеет в глазах. Но в тоже время у меня защемленный нерв
Вот как понять атака это или от нерва?
31 января 2013 11:32
Мария АндреевнаИстория моего нервного срыва началась банально. Как сказал мой психотерапевт: «Это всё у вас годами копилось, невозможно выделить одну причину, здесь целый комплекс». Ранняя смерть отца, желание всем нравиться, ранний брак, ранний ребенок, … Читать далее
8 августа 2019 16:41
Болею неврозом и паническими атаками давно, с 16 лет. Сейчас 29. 2 года назад родила сына. И поняла, что эта фигня ни капли не лечится. 6 лет пила антидепрессанты (Паксил, Рессет и ещё до кучи), потом с трудом бросила. Общалась с психологами. Всё фигня … Читать далее
13 апреля 2022 22:35
Паническая атака
Ужас... вчера второй раз в жизни ощутила это
Кидало в пот. Я не знала что со мной и куда себя деть. Подходит ребёнок а я не могу даже улыбнуться в ответ. А главное я даже не понимаю что со мной. Ничего не болит. А именно состояние … Читать далее
Не спутаете, сразу понятно когда оно.
Паническую атаку ни с чем не перепутать, если бы она случилась, вы бы не задавались таким вопросом. Это животный страх, который полностью овладевает, а мозг перестает разумно мыслить
Во время атаки кажется будто сейчас умрёшь и сердце бешено колотится и отдышка. Там много всего, меня ещё тошнило
Если, вам страшно, что вы умираете, и не можете себя контролировать., то па
Пока что вроде контролирую
Значит, еще не она