кто на пп какие сладости едите?
22 сентября 2015 23:23
Привет подружки, стройняшки, худышки и стремящиеся к красоте тела и души! Ну вот и я в ваших рядах вновь, меня радует, что за время моего отсутствия на сайте, обо мне не забыли, почти не удалили с друзей и я часто получаю письма, с вопросами по пп питанию, … Читать далее
19 августа 2016 08:55
Девочки, нашла девочку в инсте, она пишет рецепты ПП питания 5 разового на 30 дней. Стоит это все 700 рублей. Она не рассчитывает индивидуально по БЖУ, а просто ПП. Меня эта тема заинтересовала. Так давно хотелось, чтобы написали тебе и ты придерживаешься … Читать далее
18 апреля 2018 16:45
Какую берёте? Прочла, что на пп надо цельнозерновую.. вчера купила ее и рисовую, овсяную и кукурузную... решила мужу кексы сделать пп, из кукурузной оценил а остальные не стал есть, на вкус ниче вроде но не то пальто. Сегодня из цельнозерновой по рецепту … Читать далее
Пастила, детские вафли без сахара
Обычные. Шоколад и шоколадные конфеты. Но, во всем должна быть мера. 2-3 конфетки в день не мешают худеть, а настроение поднимают
Зефир/мармелад
Или батончики печенья и тд без сахара
а если оч хочется?
То съешь чернослив или курагу