Девчонки, покидайте, пожалуйста, примеры дневного рациона питания в этом возрасте 1 год и 1 месяц?? Кому не лень, напишите рацион ребенка на несколько дней и рецепты. Я кроме стейков на гриле и салатов ничего в жизни не готовила. У нас меню сейчас такое: завтрак- каша, с бананом или ягодами, плюс иногда желток. Обед -суп( с индейкой или говядиной и овощами плюс крупа). Иногда батат, тыква и морковь плюс курица или индейка. Перекус: творог с печеньем и бананом плюс пюре фруктовое. Ужин - каша с тыквой или гречка с овощами и индейка или кабачок с говядиной( если днем курица была). Яйца белок, рыбу, молоко еще не вводили, болели долго, на следующей неделе планирую начать
4 мая 2011 04:01
quot; После родов женщина должна отдохнуть, ребенок этому только мешает"
Верно лишь отчасти. Вам действительно нужно отдохнуть – вам и вашему малышу. Но наиболее полноценным этот отдых будет, если не нарушится генетическая программа, заложенная … Читать далее
11 июня 2013 10:31
«После родов женщина должна отдохнуть, ребенок этому только мешает»
Верно лишь отчасти. Вам действительно нужно отдохнуть – вам и вашему малышу. Но наиболее полноценным этот отдых будет, если не нарушится генетическая программа, заложенная в вас обоих, … Читать далее
3 декабря 2013 22:02
Кабачково-картофельное пюре.
Кабачок – самый гипоаллергенный овощ. Его легко и быстро готовить. В нём много легкоусвояемых сахаров, а клетчатки мало, поэтому он усваивается особенно хорошо, не нагружая детский кишечник.
Ингредиенты:
кабачок … Читать далее
Перекусы
Завтраки + обеды/ужины
Если плохо видно я могу вам отправить по воцапу гайд. Там вообще тарелочки от 7 мес до год+
И мне пжлст отправьте)))
Я вот их вам оставлю.
У Гринчика, если пролистать, было погода ежедневных тарелочек, типа "Грише 10 месяцев 3 дня — завтрак, обед и ужин".
Сколько нервов они мне сэкономили, когда я тырила идеи, кто б знал…
Культура, больше образовательный, но тоже есть чего найти. Там больше, как по разному дать) но тоже может пригодиться
Вводите яйца и молоко, можно будет делать блины, сырники, вафли! А так в принципе все можно, мой любил тушеное мясо с луком и сметаной, мясо по-французски запеченое, из рыбы любил палтус дорадо семгу треску, пельмени кстати любил из ВкусВилла, там есть мини с индейкой. Ну из яиц тоже сможете омлеты делать, яичницу-болтунью с сыром. Я еще делала песочный пирог, тесто мука-масло-вода раскатываете в форму, внутрь Сметана-яйцо-сыр-брокколи/цветная капуста/картошка/курица/рыба-зелень. Можно и чизкейк с ягодами делать, там маскарпоне, или заменять на творог-яйцо.