Может кто знает как бороться с неврозом? Апатией? Где найти поддержку или поплакаться кому то … может форумы есть специальные-не нашла в поиске
Опять последние два дня панические атаки и слезы… пью легкие успокоительные, работала полгода с психологом, вроде легче-но опять накрыло два дня как… подруг нет, муж поддержки не дает… по сути нет никого, с кем можно обсудить просто …сижу на работе -не могу работать. Слезы катятся и трясет…
21 августа 2010 12:50
Неврозы у детей – достаточно серьезная проблема, несмотря на то, что заболевание это излечимо. Зачастую родители не придают невротическим расстройствам ребенка должного значения, а ведь при отсутствии должного лечения они вполне способны со временем … Читать далее
21 августа 2010 12:50
Неврозы у детей – достаточно серьезная проблема, несмотря на то, что заболевание это излечимо. Зачастую родители не придают невротическим расстройствам ребенка должного значения, а ведь при отсутствии должного лечения они вполне способны со временем … Читать далее
25 июня 2013 09:30
Во-первых, помните, невроз – это обратимое расстройство психического состояния человека, без искажения картины мира. Что это значит? То, что если невроз появился, от него надо избавляться и избавлять своего ребёнка. Совершенно необязательно с ним жить … Читать далее
Самой наверно пить опасно?
Обратитесь к психотерапевту.
ПМС? Или постоянно такое? Тут часто выговориваются
Не, прошли уже… проблемы во многих областях жизни. Панические атаки. Прошу мужа поговорить, он ругается… в результате чувствую себя одиноко и еще больше накручиваю себя… плачу… и так по кругу
Ну потому что ваши проблемы в его глазах не значительные, у них другой мозг и отношение к жизни немного другое, это нормально что он не понимает🤷🏼♀️.
А что случилось то такого, просто у меня не разу не было таких ситуация, и пока мне сложно представить что будет тригером.
Есть моменты в жизни, после которых вам было очень больно. Так больно что теперь любая вещь или что то еще заставляет мозг автоматически вспоминать это и надумывать либо накручивать. И когда возникают панические атаки и ты пытаешься найти способ успокоится, но никто не протягивает руку, а наоборот отталкивает, начинаешь паниковать еще больше
Ну мне 36, чего только не было, но не впадаю в панику.
Обратитесь снова к вашему психологу. По моему опыту… важно чтоб тебя слушали и слышали, но не оценивали. Ни один близкий человек не может так.
Я человек нервный, эмоциональный, впечатлительный. У меня тревожное расстройство. Ну и невроз тоже, только без ПА. Психолог- мое всё. Работаю с ней давно. Но с перерывами. Сейчас вот снова перерыв. Если вдруг что то обращусь к ней снова.
Психолог наверняка дала вам инструменты, что делать при ПА, когда чувствуете что она наступает. Это дальше использовать можно. От себя могу посоветовать заставлять себя ( да, это сложно) делать что то отвлекающее в тяжёлые моменты. Ну например если апатия- то идите гулять. Вообще внедрить в повседневную жизнь такие вещи как прогулка ( лучше на рассвете и закате) например, может спорт лёгкий, музыка, керамика. Что то что будет занимать ваш мозг другими вещами…
А ещё могу книгу посоветовать Мозг исцеляющий себя ( про нейронную пластичность). Думаю вы сможете подчеркнуть там для себя много полезного.
Спасибо большое!
Просто источник невроза не могу удалить, поэтому приходится переодически нервничать и впадать в панические атаки
С психологом я поняла что мы просто остановились на одной точке и каждый день обсуждаем одно и тоже и советы тоже одни и те же она дает-и я просто уже не увидела смысла… уже сил не было мусолить одно и тоже. Да и как казалось стало легче
Значит вам нужно изменить свое отношение к источнику невроза. Попробуйте другого психолога. У вас все получится, вы молодец.
У тех, кто хочет решить проблему всегда это получается 👍
Спасибо огромное за поддержку! Пять лет работаю над собой, но бывают срывы… и вечное ощущение что я одинока… ни друзей, ни родственников. Дети только, но с ними проблемы не обсудишь…люди не хотят со мной дружить🤷🏻♀️ но я знаю причину
У меня вокруг тоже никого особо нет. Живём мы можно сказать одни. Да и друзей можно на пальцах одной руки посчитать) да и друзья не будут выслушивать мое нытьё. Люди любят примерять на себя и давать суждения. Мама и муж, понятно, хотят дать совет… помочь. Опять же примеряя ситуацию на себя. Это не то, что нужно. Поэтому я за психолога. Но его нужно искать. Не каждый подойдёт именно вам.
Спасибо.Там поддержат? Какой формат общения?
Вы зайдите и посмотрите 😊
В вк группа есть с паническими
Муж не помогает… наоборот ругается и говорит что со мной тяжело 😔а что за группа ?
Введите панические атаки и она первая выйдет
Спасибо