Именно в эту беременность и роды,все стало психологически сложнее.
Это когда понимаешь что со мной происходит плохое,но из этого состояния не знаешь как выйти.Будто мы погрузились в дичайшую тоску.
Как бы не было,но я должна выйти из этого состояния.
У кого была депрессия,что помогло выйти из неё.
Рядом нет родных,кроме мужа.Город для меня чужой.К 3 беременности я не была готова,но приняла ,взяла ответственность,и родила.
После родов полнейшая чаша тревожности,желание чтобы обняли и не отпускали,по 3 раза на день могла рыдать,мысли я не хочу жить.
НО детей своих я люблю.Мне сказали что послеродовая депрессия,это когда ненавидишь своих детей.
Я люблю детей.Просто я человек актив,а сейчас недосыпы,квартира как тюрьма для меня.А весь табор детей везти в город,это простоять в пробке.Как то нет желания.
Вообщем загонов достаточно.
Это когда понимаешь что со мной происходит плохое,но из этого состояния не знаешь как выйти.Будто мы погрузились в дичайшую тоску.
Как бы не было,но я должна выйти из этого состояния.
У кого была депрессия,что помогло выйти из неё.
Рядом нет родных,кроме мужа.Город для меня чужой.К 3 беременности я не была готова,но приняла ,взяла ответственность,и родила.
После родов полнейшая чаша тревожности,желание чтобы обняли и не отпускали,по 3 раза на день могла рыдать,мысли я не хочу жить.
НО детей своих я люблю.Мне сказали что послеродовая депрессия,это когда ненавидишь своих детей.
Я люблю детей.Просто я человек актив,а сейчас недосыпы,квартира как тюрьма для меня.А весь табор детей везти в город,это простоять в пробке.Как то нет желания.
Вообщем загонов достаточно.
Мне уже выть хочется! А не без причины. Куча болячек свалилась после родов. Куча проблем. И я с ними одна. Все устранились и живут своей жизнью, типо всё нормально. А я 2 недели с температурой, прооперировали ещё раз мастит, но без толку. Снова всё сначала. И тут ковид меня настиг. Никто не поможет мне. Сил больше нет ?
да много чего.
Сегодня моя знакомая родила, тоже поделилась что уже начинает её накрывать.Мама её два года назад умерла, и ей без неё очень тоскливо.
Я сейчас пускаю препараты магний, Д3, омегу, и спорт.Планка обязательно, вакуум, и вот если будет в голове дурь, буду до изнеможения приседать.
Ненавижу себя такой.Я человек вообще другой, но сейчас как в яме какой то.
А Вам так тяжело.
Я Вас вот обнимаю, были бы рядом, общались, гуляли.
А с ковидом осторожнее, читала что после него как раз очень сильная апатия.
Сейчас вот тот момент, когда проявляются те близкие, кто на самом деле не близкие.
Если с мужем все хорошо, просите его вас обнять и просто полежать.Но без таблеток например я точно не смогу.
Найти только свой способ и помочь.Как я мужу сказала, мой мозг постоянно говорит мне, надо что то делать, надо что то делать.Так нереально жить.Вот я тоже пока считаю препараты это первое что поможет, дальше помощь от нас самих же.Но у каждого это своя.Я вот уходя в спорт выбиваю из себя все что меня гложит.
Если нет возможности выйти одной, значит дома со всеми детьми, но 10-15 мин я точно этом уделю время
Ещё бы с разницей в год. Это малышу было 3 месяца Вы забеременели? Эта утомляемость накапливается
ДУмала бесплодие обо мне.
Отсюда и усталость. Организм на износ. Не шутка две беременности подряд
Очень рекомендую обратиться к специалисту, подруга вот у меня не вышла из этой депресии
Сделала… поэтому и советую
?
Онлайн психотерапевт