Кстати, масло черного тмина попробуйте и хильбу попить

И обязательно кормите ночью, с 3 ночи до 8 утра прям самое важное время вырабатывается гормон лактации

Кушайте вкусно и не переживайте)

Я знаю точно что молочку нежелательно, у деток в этом плане всякие лактазные недостаточности и ТД. Витамины пью те же самые что и при беременности, допиваю, дополнительно Д и омегу. Проблем с гв небыло, поэтому в этом плане не могу ничего подсказать, как увеличить

Пейте много

гв повышает только малыш, чем больше спрос тем больше предложение.

больше пить, компоты, воды и. т. д

Кушать все что хочется

Привет землякам, мне не таблетки, не чаи, ничего не помогло. Перешли на ив, и молоко пропало за день.

Ничего, если только млекоин попробовать, но мне и он не помог, хотя врач его хвалила, я не молочная, была бы коровой, на мясо бы пустили) просто теплое питье пейте во время кормления. Кому то арбуз помог "раздоиться").

Чай лактогон закажите с озон, и прикладывать чаще к груди, чем больше ребенок сосет тем больше молока будет. Вот и все. Действует на следующий день уже, например день прикладывал чаще ребенок провисел на груди на следующий день молока заметно больше

Овощи, фрукты, крупы, мясо) орехи, семена. В общем полностью сбалансированное питание

Обильное теплое питье, разнообразное питание

Молоко увеличивается исходя из потребностей ребёнка. Чаще прикладываем — много молока.
Чтобы был прилив перед кормлением, то можно обычный черный чай горячий попить за 10 минут
Весь секрет)
Мой на грудном, набор по 1-1.5 кг стабильно ежемесячно