3 недели отказалась от сладкого и мучного! Но вес мой стоит не месте 😩🥲 Соблюдаю ПП.
Лицо шикарно отчислилось от акне! Немножко ушли сантиметры. Но вес с места двигаться не хочет 😩😩😩 а у меня цель была скинуть 4-5 кг 🤕🤕 что делать ???
Лицо шикарно отчислилось от акне! Немножко ушли сантиметры. Но вес с места двигаться не хочет 😩😩😩 а у меня цель была скинуть 4-5 кг 🤕🤕 что делать ???
Вы соблюдаете КБЖУ? Если нет, то советую посчитать калории, и больше полторы не стоит сидеть на одной цифре, нужно делать один разгрузочный день хотя, наш организм ко всему привыкает
Было точно так же, в один из дней я очень много съела "запрещёнки" и через день было -700 грм
Сегодня депрессия была и нажралась
Ждите минус))))