Посоветуйте, что принять, чтоб «в руках горело». Стимуляторы какие-то. Кофе на меня не действует. Энергетики тоже, только голова светлая, но физически никак. Пробовала пить элеутерокок. Нуууу… Так себе. Реакция была, но не особо продолжительная. Железо по жизни низкое, Анемия. Но даже когда я подняла его капельницами до больших значений, на активность мою это не подействовало. Высыпаться и много гулять — не вариант. Сыну три года, а я работаю полный день! Зарядка помогала слабо. В течение часа после. Потом опять спад. Делала каждый день пол года. Бросила.
Что еще люди делают, чтоб все успевать???? Я абсолютно не успеваю. Ни по работе, ни с ребенком. Рассеяна, не собрана. Память ни к черту! Не понимаю как исправить ситуацию, как себя взбодрить?
Я никогда не была «шустриком». Но после рождения ребенка, вечно недосып. Куча мыслей, которые надо удержать в голове. Писала списки. Список на списки! Всë равно забываю. Не успеваю.
А сегодня начальница намекнула, что будет рада, если я свалю по собственному. Не тяну, за остальными не поспеваю. Да я и сама понимаю. Не могу остаться без работы.
Помогите!!! 🙏Посоветуйте. Можно в личку.
Меня витамин С спасает, пара шипучек на стакан и я в норме
Шиповник. Хотя мне не всегда помогает
Послушаю.
Вообще сил ни на что нет.
При чем витамины и всё такое не помогают.
Я пила курсом дорогие.
Лично я думаю отдых нужен (поездка куда то, свежий воздух, тишина))
Реально чтоб физически отдохнуть