Проблемы со снами в 5 месяцев
Как писала ниже, у нас все ещё 4-5 снов по 20-30 минут и бывает 2,3 сна по 1-2 ч. День 3,5 ч, ночь 9-10 ч. Вб от 1,45-2,5 ч по разному.
В итоге написала консультанту по сну, на что мне дали ответ, что ребёнок недогуливает и нервная система постоянно побуждает его к бодрствованию, от сюда и в короткие дневные сны. Посоветовали вести дневник снов и рассчитать индивидуальные нормы сна. Дневник я веду, поэтому высчитать не составило труда.
Вб у нас должно быть днем 11 ч.
Длительность дневных снов 4 ч.
Осталось их раскидать на сначала 4 сна, потом на 3..
Будем пробовать тянуть вб.
В нашем возрасте сказали меньше 2 ч вб быть не должно, а в ночь уходить надо не меньше чем через 2:20 ч.
Расчёт индивидуальных норм сна в комментариях, может кому пригодится.


mamsi
026267

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Людмила

Она вам от пдр считала? Вы вроде в 37 -38 родились. Это значит еще 4 месяца от пдр. Что-то вб для этого возраста слишком большое по мне

Пожаловаться
mamsi
Людмила 

На 38. Нет, не считала она, считала я исходя из его режима обычного, как он сам спит.

Пожаловаться
Людмила
mamsi 

Просто вб 11 часов -очень много

Пожаловаться
mamsi
Людмила 

Ну у нас и не выходит столько, 10 максимум

Пожаловаться
Счастливая

У нас тоже 4-5 снов 🙄🙄 если рядом не бываю то они по 30-40 минут 😮💨

Пожаловаться
mamsi
Счастливая 

Вот надо тянуть вб, рассчитала примерно по 2:20-2:30 каждое должно быть, а в ночь и 2:40

Пожаловаться
Счастливая
mamsi 

Утром после сна через час 1,5 уже спать хочет

Пожаловаться
mamsi
Счастливая 

Тоже самое, подбуживать начала

Пожаловаться
Анна

У нас так и есть)только дневной 3 часа, но ночь у нас 11-12 часов

Пожаловаться
mamsi
Анна 

Везёт вам

Пожаловаться
Анна
mamsi 

Ну дневных у нас тоже должно быть уже 3, но пока также 4, а бывает и 5.
Я долго отслеживала и искала идеальное время для ухода в ночь
Вот сейчас у нас вб 2-2.15 и перед ночью 2.15-2.30 и без проблем стали уходить в ночь раньше укачивала по 40 минут🤪

Пожаловаться
mamsi
Анна 

Вот тоже буду тянуть и будить похоже, потому что сам раньше засыпает

Пожаловаться
Анна
mamsi 

Ну мы в ночь уходим в 19.30-20.00 подъём 6-7 утра

Пожаловаться
mamsi
Анна 

Мы с 20-22 уходим а встаём также

Пожаловаться
Анна
mamsi 

Ну вот я как днём увеличила вб ей сразу стали стабильно уходить в ночь без большого разбега.она бывает через 1.30 уже куксится я отвлекаю дотягиваю хотя бы до 1.45, но сейчас уже сама привыкла и 2 часа хорошо гуляет

Пожаловаться
mamsi
Анна 

Вот уж тоже надеюсь. Только теперь новая проблема не знаю уже чем отвлекать 2 с лишним часа, все переделали а он уже капризный ему ничего не нравится...

Пожаловаться
Анна
mamsi 

Ну я ложу когда уже вижу что прям спать хочет без вариантов.сегодня вот например у нас вообще вб получилось 9 часов и 3 дневных сна ушла в ночь в 19.00 через 2 часа уже капризничала что спать хочет но уснула все равно через 2.30

Пожаловаться
mamsi
Анна 

У нас хочет уже через полтора часа, в том то и дело...

Пожаловаться
Анна
mamsi 

Увеличь сначала вб до 1.45 пусть к этому времени привыкнет.2 часа сразу это тяжело

Пожаловаться
mamsi
Анна 

Это мы уже прошли две недели назад но стандартно как час прошёл он начинает капризничать, кормлю и пытаюсь ещё развлекать, так и тянем, зато вырубается сразу

Пожаловаться
Анна
mamsi 

Мы к 2 часам пришли совсем недавно буквально как неделю.с 4 месяцев начала пробовать 1.45

Пожаловаться
mamsi
Анна 

Вот и я с 4

Пожаловаться
Анна
mamsi 

Ну значит ещё не готов.такое тоже ж возможно.у всех по разному.у меня бывают дни проснётся только с дневного и через 30 минут опять ложится🙃

Пожаловаться
mamsi
Анна 

Да уж… Ну по 20-30 минут спать тоже не нормально

Пожаловаться
Анна
mamsi 

Это да.у нас минимум 40 минут.в 2-3 месяца в порядке вещей были сны по 15-20 минут и это капец был🤪

Пожаловаться
mamsi
Проблемы со снами в
Проблемы со снами в