Как успокоиться перед каким то важным мероприятием??


Мардж
07156

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксюша

Дышать и говорить себе, что все будет хорошо.

Пожаловаться
Stanislava Shell

Повторить про себя:"Делай, что должна. И будь что будет"

Пожаловаться
Ирина

Нюхайте эфирные масла @апельсин мне заходит.

Пожаловаться
Ольга

Прописать на бумаге все риски, что может случиться, и что вы сделаете, если это произойдёт

Пожаловаться
Елена

За пару недель пить валерианку, она имеет накопительный эффект. Снимет напряжение, успокоит. И натуральный

Пожаловаться
Мардж
Елена 
мне на завтра… надо что то быстро действующее
Пожаловаться
Sveta

Дыхательные практики. На 10 счетов вдох и на 10 счетов выдох.
Когда сердце лупит от волнения всегда так дышу.