Посоветуйте пожалуйста хороший витаминный комплекс для 1 триместра, и фолиевую кислоту хорошо усваиваемую ))
29 апреля 2011 15:10
Во время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам. Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности. Потребность витаминов и микроэлементов указаны … Читать далее
23 августа 2011 13:29
Витамины – органические соединения, необходимые для хорошего здоровья. Лучшим источником витаминов и минеральных веществ являются продукты питания. Здоровым людям, у которых достаточное, сбалансированное питание, дополнительные витамины пользы не принесут … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
И элевит пила, и витрум пренатал. И то и другое норм вроде, но фолиевую дополнительно пью, омегу, Д3 и Йодомарин.
Так в комплексе уже есть вроде фолька
Дозировка маленькая вроде как