Совсем заматалась с работой. На носу день воспитателя, следом день учителя🙃 Работа кипит 21 час в сутки 🤣
Вчера было ровно 5 месяцев моего похудения. Ушла в 6й с ответом за этот месяц -3.5 кг и с общим отвесом в 21.3 кг.
До промежуточной цели 1.7 кг. И последний рывок в 6 кг. Думаю, что к январю поставленные цели будут достигнуты.
Продолжаю кайфовать от своих возможностей, силы и результатов.😊
Как ваши дела? Как дни проходят?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина
Ничего себе, умница! Прочитала Ваш пост и решила начать с сегодняшнего дня тоже худеть, а то всё лень было. Спасибо за мотивацию!
Пожаловаться
Фиалка
Марина 

У вас однозначно все получится!

Пожаловаться
SVETlana

Круто!!! Умница!!!

Пожаловаться
Marina

Случайно не на системе минус 60? Я на ней уже 5 мес 😁😁😁 и вот месяц вес стоит

Пожаловаться
Фиалка
Marina 

Нет. Я своему организму не враг. Только правильное сбалансированное питание, нужное количество жиров, белкоа и углеводов, водный баланс и движение.
У вас плато. Потерпите, вес рано или поздно поползет

Пожаловаться
Marina
Фиалка 

В той системе и есть пп принцип. Да, у меня плато, но уже почти -20 кг, тоже очень довольна результатом, но есть куда идти 😁

Пожаловаться
Фиалка
Marina 
Я прекрасно знаю эту систему. Советую сдать обширный анализ витаминов, микро, макро элементов, проверить почки, печень и вы не будете в восторге.Но каждый выбирает для себя то, что ему нравится 😊
Пожаловаться
Marina
Фиалка 

Ежегодно сдаю. Вроде все в порядке. У нас обязательно сдавать анализы каждый год.

Пожаловаться
Фиалка
Marina 

Это от работы?

Пожаловаться
Фиалка
Marina 

Завидую)) не везде бесплатно можно сдать все витамины микро и макро элементы. Обычно максимум основу. Которая не показывает ничего.

Пожаловаться
Marina
Фиалка 

Ну и на работу в том числе тоже. А вообще у нас в сша это как-то в обязательном порядке делается, ну может кто-то и не делает, конечно, но мне бы и в голову не пришло отказываться от ежегодных проверок.

Пожаловаться
Фиалка
Marina 

Класс!