Не могу похудеть! Блин как же я растроена… от этого начинаю есть ещё больше! Ем не из за чувства голода а их за эмоционального состояния. Заедаю тревогу грусть и тд… бесит… че делать то… девочки.брать себя в руки не получается срывы… это первый раз когда я не могу похудеть! Цель минус 5 кг…
Заедать стресс — это РПП, вам надо к специалисту
У меня тоже же самое, заедаю стрессы постоянные, причем налегаю именно на сладкое, отказаться от него не могу((( только у меня не 5 лишних, а, наверное, 20 как минимум...