Которую я усиленно игнорирую довольно длительное время.
У меня диагностировано тревожное расстройство очень много лет назад. За эти много лет я, в общем-то, научилась с ним жить. Бывают периоды обострения, светлые периоды, всё, как при любой хронической болезни.
Но.
Я неадекватно реагирую на любые недомогания. На любые. Вот если у подружки ребенок заболеет, я ее всегда подбодрю и вытяну из тревоги адекватными советами. Адекватные советы вообще даю на раз-два. Пока они меня не касаются, или моей семьи.
Вот конкретно у меня и у членов моей семьи (включая кошек) не может быть обычного недомогания, отравления и ОРВИ. У нас у всех обязательно рак, инсульт, инфаркт, любое другое смертельное состояние.
Обычно я это высмеиваю в себе, ирония очень помогает.
Но вот в связи с приближающимся рождением ребенка я озадачилась.
Я не воспринимаю нормально то, что к концу беременности каменеет живот, что может болеть поясница, может быть расстройство желудка или упадок сил. Такие симптомы как «нечем дышать», «давит на голову» мною воспринимаются как потенциально опасные. А это не так. И получается, что чем ближе к родам, тем больше (ясен пень!) неприятных ощущений и я уже начинаю ощущать себя как будто бы в тоске, ощущение безысходности что ли.
Я больше о себе и своих ощущениях думаю, чем радуюсь скорому появлению ребенка.
Как вот эту цепочку неправильную разрушить «плохое самочувствие = смерть»?
10 ноября 2010 22:15
www.baby.ru/blogs/post/13732303/ – начало.....Если раньше каждый вечер вы укладывали его спать по-разному, теперь надо создать ритуал. Решите сами, что вам удобнее: купание, ужин, полчаса игры и в кровать. То, что вы сейчас решите, вы должны будете проделывать … Читать далее
11 января 2016 07:49
Козерог Козероги решают проблемы так, чтобы никто не догадался, что они вообще были. Потому что у барышни-Козерога, разумеется, не может быть никаких проблем, у нее же все ходы записаны! Таким образом, Козерог тратит на решение проблем гораздо больше … Читать далее
10 октября 2017 08:18
Архимандрит Андрей (Конанос)
Когда я беседую с детьми в школе, я вижу, что некоторые, на кого оказал влияние дух нашей эпохи, не понимают Христова послания, далеки от духа православного учения. Один из них сказал мне:
– Неужели ли то, о чем вы говорите, … Читать далее
Вам только к психологу хорошему.
Я пила антидепрессанты, помогло. Не сразу, через пол года стало легче. И мыслей таких больше не возникало
У меня тоже тревожное расстройство, с детства. Я поняла, что надо себе помочь, когда увидела какой у меня тревожный ребёнок, ведь они наше состояние перенимают. Жалею очень, что раньше за помощью не обратилась
Работа с психотерапевтом и работа над собой. У меня ОКР. Борюсь с со своими мыслями уже многие годы) терапия помогает, обратитесь к психотерапевту.
Самой никак. У вас завещание написано? У вас впереди ребенок грудной, который может просто не так спать и помереть, который может не так вдохнуть когда ест и подаваться до удушья, который просто может кашлять в болезнь до посинения… И что вы будете делать в это время? Заказывать панихиду? Вместо помощи адекватной и соразмерной своему ребёнку… Вы пропускаете этап борьбы, переломный момент болезни, будете бездействовать думая что все потерянно… Представьте фильм, где ребенок падает в бассейн, его достают, он не дышит, что делают люди? Накрывают тело и расходятся? Или плачут? Нет к нему подлетает мужчина смотрит на часы заставляет выйти воду из лёгких, мероприятиями заставляет тело дышать, сердце стучать, ребенок спасён… Вы вообще видите разницу между ребенок погиб и спасён, из за своей болячки вы можете не достигнуть второго пункта! В первую очередь беременная я б пошла решать подобную проблему, у вас ребенок, который толком не будет знать возможностей своего тела, а вы себе позволяете игнор таких болячек, идите ради будущего ребёнка. Точка
думаю работа с психиатром поможет
Посетить грамотного психолога
Это психотерапевт лечит.