Зависит ли питание матери на качество молока? Вот если я сяду на диету, исключу полностью Сахар и мучное, молоко у меня станет хуже? А то я вижу что начала поправляться ?Грудью кормить буду до года точно.Через месяц хотелось бы спорт подключить так как было кс, но не уверена что найду время в спортзал ходить, хотя не не уверена, а точно не будет времени.
28 сентября 2011 17:48
Вот и настал долгожданный момент – счастливая мамочка и малыш вместе, молоко прибывает, и… Мамочка сталкивается с целым рядом проблем, связанных с уходом за малышом, техникой его вскармливания, да еще и беспокоится о том, все ли она делает правильно, … Читать далее
26 сентября 2013 13:47
Вопросы правильного питания при полноценном кормлении грудью возникают у мамочек очень часто. Мамы спрашивают меня влияет ли съеденная пища на количество и качество молока, нужно ли пить 3 литра воды в день или, наоборот, сократить количество питья, … Читать далее
6 октября 2017 09:17
Вот сходили мы на приём ,вес раньше хорошо набирал ,а тут за месяц только 300 гр и на 1 см подрос .Не понятно с чем связано ,но я сидела на ПП этот месяц ,вот и говорят что не зависит питание матери на питательность молока ,а тут вот совпадение или все … Читать далее
Матери нужно разнообразное и полноценное питание. Вот что важно
Ну вот и разнообразно попиталась называется ?
Деффицит калорий не делайте, вес встанет
Нет
Расскажите как худели ?
На системе минус 60
?
Что значит сей смайл?)
Минус 60? Не каждый сможет столько скинуть.А почему на системе?
Я 20 скидывала за 4 месяца.
Это система питания называется минус 60)))
На завтрак можно есть абсолютно всё. Порции до насыщения. Но не больше 600-гр. Хотя кто столько съест за один раз?
Обед и ужин типа раздельного питания.
А?Я то думала тьфу тьфу тьфу болели что-ли.Погуглю-ка я что за система такая.А то я наоборот по утрам на ПП, а вечером обжираюсь вредной пищей ?
Я всё, что хочу съесть вечером откладываю на завтрак)))
Вчера выпечку себе взяла на завтрак.
Это создатель системы — Екатерина Мириманова похудела на ней на 60 кг. Поэтому так её и назвала)
Спасибо)
На ГВ я систему подстраивал под себя. Если ложилась спать поздно, то немного смешала ужин. Или если ужин в 18, то после я могла сделать перекус. Яблоко, сыр, йогурт. Это по правилам системы запрещено. Но вес уходил и это лучше, чем сладостями объесться на ночь.