На улице +35, по ощущениям +40 ( это слова приложения), ветра нет вобще, лежу под вентилятором, обливаюсь потом, сил нет. Окна выходят на солнечную сторону.И все началось после обеда ( пропускать нельзя, ибо ГСД и все подсчитано и по времени) и после еды нужна физ. активность🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Вот реально сейчас не хорощо себя чувствую, хочу спать… Была бы небеременная забила бы на приемы пищи и отпаивалась компотами, а так обед — суп, мясо, овощи, перловка🤦️. С сахаром при этом при соблюдении всего чего можно- твориться чертичто🤦️
Я из Краснодара и у нас сплиты в каждой квартире обязательно, иначе сжариться можно. Ростов далеко не ушел, тоже каждый год жара. Так что выбирайте для сьема квартиры комфортные и будет счастье. ( тоже живу на сьемной, беременная и с двух годовалым ребенком)
Я не в Ростове- на Кавказе. Здесь немного попрохладней в целом, но именно август- это что то с чем то🤦♀️ Реально 2-3 недели пережить всей этой жары всего, но какой ценой… В Ростове у нас сплит стоит))
Тогда держитесь 🙌 терпения Вам ☀️
Убрала, но боюсь кетонов🤦♀️. Палка о 2 концах получается🤷♀️
Спасибо! Я совсем скоро свихнусь с этой готовкой и режимом. Теперь у меня отдельный стол, другой режим (ем отдельно от всех по часам), потому что не могу подстроить график этот 2,5-3 часа. То обед, то ужин выпадает отдельно от остальной семьи🤦♀️
Да нее, не дороже, напряжно только огурцы и помидоры покупать мешками- хранить негде. Арбуз тут муж купил- он испортился потому что в холодос не влез( он с дочкой для себя купил). Это в принципе наш обычный рацион. Просто пришлось убрать картошку, макароны и крупы большинство, и овощи тушеные дочь не ест🤦♀️
Чаще принимайте душ, холод прикладывайте к локтевым сгибам, к шее только не сильно холодное что бы не заболеть
Спасибо!
У нас жара 3 дня держалась думала с ума сойду
А кондиционер если купить? Хотя бы напольный
Осталось неделю пережить🤷♀️
Я спасаюсь кондиционер дома, тоже жара, из дома никуда не выхожу, а если и надо с мужем на машине
Не мое жилье. Хозяевам ненадо
Так не живу в том климате, где она потом понадобится🤷♀️. Сестра в шоке была, что у нас тут в каждой квартире по кондиционеру, на родине( кострома) он не нужен просто
Купите напольный кондей, в 10 тысяч можно уложиться
В современном мире давно придумали сплит систему
Мне жалко 30 к на квартиру в которой не буду жить. Мне ставить из хозяев сие удовольствие не будут
Так в чем проблема потом его забрать с собой?
Ну тогда не повезло с квартирой.
Куда? Туда где он не нужен по климату? Пик жары и духоты максимум 2 недели, была бы не беременная- мне бы не мешала, а так...
Тогда зачем задаете такие вопросы? Максимум 2 недели пережить и так можно… нет ставьте кондер и нет проблем