Кому что помогало от бессонницы? ?я устала, я не могу уснуть, как приближается вечер мне уже страшно
Сегодня в 03.40 я еще ходила из комнаты в комнату, в 8 встала я как выжатый лимон. Помогите ?
Кому что помогало от бессонницы? ?я устала, я не могу уснуть, как приближается вечер мне уже страшно
Сегодня в 03.40 я еще ходила из комнаты в комнату, в 8 встала я как выжатый лимон. Помогите ?
Таблетки пью.
Вчера неурексан пила. Если могу на следующий день долго спать, то таблетки для сна пью, они у нас так и называются. Еще Балдрипаран купила, еще не опробовала их.
Это уже хроническое ?у меня он всегда был очень чутким и не глубоким, а сейчас в последние полгода произошло событие от которого я окончательно потеряла сон?
Ходила к неврологу, выписывали по рецепту таблетки, помогли. Сейчас пока без них, пью валемидин (микстура на травах всяких), не прям вау, но быстрее и легче засыпаю
А врач что выписывал?
Тералиджен
Рекомендую книгу. Методика непростая, но рабочая
?спасибо, обязательно посмотрю
Не берет он меня?