Девочки, почему растет живот? Не беременна. Может упражнения есть какие нибудь, здорова
30 октября 2012 13:00
вообще была стройной всегда! Не без усилий конечно! 43-44 кг рост 165 перед тем как забеременнела чуток набрала до 45-45,5 (специально, потому что были подозрения что из за дефицита и не получается бэйбик) набирать стала сразу, заметно особенно стало … Читать далее
19 февраля 2015 19:58
Девочки я не понимаю почему у меня на 8-й неделе очень вырос живот. Я принимаю утрожестан 200 мг утром и вечером вагинально, я даже вчера вечером заметила что у меня очень увиличилась матка, когда я хотела поставить свечку утрожестан вагинально ( меня … Читать далее
3 апреля 2020 15:31
Живот — это в первую очередь питание. Пересмотреть свой рацион.
Да вот как раз пересела на овощи и фрукты, пора худеть, а то из за белка начала полнеть
Овощи и фрукты — это немного не то. Особенно фрукты. Фрукты — это десерт, по сути сладости. Их нужно есть умеренно. Особенно виноград, бананы. Плюс от фруктов может пучить. Вот и надувается живот.
Ну я не ем ведрами, только с кашей яблоко или смородина
Работа нал дыханием. В ютубе много есть упражнений
Мышцы кора (почитайте в интернете)
Если рожали, то с каждым родами ослабевпют мышцы брюшного пресса, нужно пресс качать ежедневно