Психологи

Из-за своего навернутого детства лечилась у психотерапевта, спасибо мужу и близким друзьям, что поддерживали в этот момент. Пока не могу рассказать всего, скажу только, что накрыло после родов, потому что постоянно были флешбеки из детства и не знала, как вести себя с собственным ребёнком. Иногда и сейчас не знаю, как. Мы ходим на занятия, тренировки, ездим в парки, но именно дома часто впадаю в ступор.
Метод гештальт в психологии мне не очень нравится, символ драма тоже. Кто что слышал про кпт? Что ещё можно попробовать, чтобы именно наработать нормальные навыки взаимодействия родитель-ребёнок, муж-жена?
Читала и брала лекции петрановской, зашло, но хочу ещё вживую посетить подобное или обсудить со специалистом.
Мама считала меня ошибкой в своей жизни, так и относилась, воспитывать не пыталась, все детство слышала от неё только уйди страшила, пошла отсюда, уродина, и ещё много нелецеприятного. Она часто говорила, что я не человек, выгоняла из-за стола и заставляла есть как собачку, хоть все и проработано, но воспоминания до дрожи, как сказал мой врач, прожить можно, но это навсегда останется очень травматичным, и не надо внутри себя пытаться обесценить то что было, потому что было ужасно, мама садист, принять как факт. Недавно дочка ела пюре... Руками! Точнее, макала в него огурец и так ела. Когда я увидела, то на эмоциях заорала, что она ест, как собака. Тут же спохватилась, вспомнила свой опыт, вечером рассказала знакомой, та сказала, что точно также сказала бы своим детям. А я не понимаю, в какой момент это нормально сказать, а в какой нет. Поэтому хочу пойти к специалисту именно по отношениям, который вложит в голову постулаты, те, которых не было в жизни