Дикое переутомление, что спать не могу, хочется плакать по каждому поводу — бедная я нищасная, и все вокруг тоже. Отдохну конечно и всё пройдёт. А сейчас нажралась профитролей с ванильным соусом (100гр), так захотелось, аж нимагу, и как назло в магазе на них скидка была. Всегда любила их, но цена останавливала). А мне нельзя, преддиабет ставили (счас всё ок) плюс худею. Весь баланс питания насмарку. Настроение конечно поднялось, энергии прибавилось, глаза открылись но через 15 минут чувствую сахар подскочил, думала черепушку пробьет, как пар из-под крышки чайника. Вот и думаю, чтоб этот сахар в жир не ушёл, может понизить его Глюкофажем?
Попробуйте пропить магний, может нехватка в организме, поэтому и настроение плохое. Всего Вам хорошего ?
Нет, это от переутомления. Попробуйте месяц спать по 4-5 часов + физическая нагрузка, какой нафик магний)
Ого, надеюсь всё наладится!
Почему так мало спишь?
Так получилось, сейчас в обычном режиме