Как не депрессовать из-за набора веса. Знаю что скину после родов постепенно, но уже +12 кг. Было 53 кг а сейчас 65 кг.
Гинеколог ничего не говорит. По здоровью все ок. Но я иногда нервничаю пью глицин. А так же много не хожу очень тяжело, тяжёлый живот и общее самочувствие хочется сесть или прилеч. И у меня сейчас очень сильный аппетит. Которого у меня вообще нет в обычной жизни. Вообщем отражение в зеркале мне вообще не нравится. Но и ходить много гулять как а прошлую беременность мне тяжело. Кто то так же как я с таким сталкивается? как справляется?
Ограничивать питание и легче ходить будет и причин для переживаний меньше станет, почти половина беременности впереди, конечно много.
Выглядите сейчас хорошо!!
Спасибо!😊
Я тоже много набрала. Вроде бы и не ем много… Тоже переживаю. Но у меня ещё отеки скрытые есть.
Ну 12 норм. А вот дальше уже ограничивайте себя в еде.
Мне когда гсд поставили, пришлось жестко питаться. Сразу поправляться перестала.
Думать о том, что это временно. Ограничивать себя в еде