Хочу вернуть красивое тело
После родов нужно выждать 2 месяца прежде чем начинать что-то делать? Или как?
Мышцы слабые, постоянно болит спина, поэтому надо укреплять.
У кого как было или что посоветуете?
12 декабря 2014 17:44
Пишу с левой страницы, т.к. муж знает про мою страничку на беби.ру, а этот пост не для его глаз) Опишу свою ситуацию, текста много, и много что придётся дополнительно расписывать, чтобы была полная картина и были понятны мои мысли и поступки. Сейчас … Читать далее
13 февраля 2015 22:38
Дарья Уткина, доула, психолог: Забавно, как отличаются взгляды на материнское тело в глянце. В Vogue вышел материал про маму 3 детей Лену Перминову под названием «Не щадя живота своего». Общая идея понятна — вот, смотрите, кто упорно трудится в спортзале … Читать далее
23 июня 2015 11:25
Добрый день девочки! Вот и прошла одна неделя. И вот мои результаты. Вес -0,9 кг. Объемы 98-77-106. В груди -5 см, в талии -6см, в бедрах -4см. Сейчас я особо не стараюсь убрать вес, так как уже сбросила 4,5 за 3 недели, а я немного переживаю за ГВ … Читать далее
