Может у врачу?

В последнее время у меня настроение очень апатичное. Сложно описать, вроде и на лень списать хочется. Но и боюсь предположить депрессию или дефициты в организме. Все у меня идет через усталость и через силу. Да, я встаю делаю дела, но потому что надо. А ведь обычно с настроением ко всему подходишь. Вот сейчас делаю расхламление дома, но чуть чуть поделаю и уже устала. Кажется краски жизни как то поблекли. Все сложно, даже желание к еде какое то другое стало. Когда вспомню что надо что-то съесть, то вообще пофигу что это будет. Какие то вкусняшки желания уже не вызывают как раньше. Семье готовить сложно, так как у самой вечно аппетита нет. Я даже похудела на пару кило за последнее время. Вот как думаете стоит сходить к врачу с такими жалобами? И к какому? Может как то самой можно на себя подействовать, подскажите как если знаете.