Ночные судороги.
Пью комплексные витамины всю беременность.
Сейчас ещё и железо начала пить из-за низкого ферритина. Я даже не хожу особо, сил нет.
А судороги почему-то начались.
Да так сильно, что потом целый день болят ноги.
От чего это может быть?
Магний б6 помогает и надо разминать ноги, а не лежать
Сколько жидкости пьете? Магний я пила и воды много
Кальций, магний.
Вот в эту беременность магний пью и нет этой проблемы. В прошлую тоже мучалась
Магний буквально на день второй помог
Ни кальций ни магний, не помогали. Терпела до самих родов
Остеохондроз. Витамины тут не при чем.
Судороги это остеохондроз?
А магний пьёте?
Отдельно нет. В витаминах он есть. Отдельно пить не буду. У меня от него давление на нуле, не могу встать.
Нехватка кальция/магния.
Но кальций нельзя пить с железом.
У меня также, пока пью кальций — ок.
Как только перехожу на железо — судороги.
Может как-то разделять их? Железо утром, а кальций вечером? ?
Не знаю можно ли так. Мне гематолог прописал: 20 дней железо/10 днец кальций. Со вчера на ночь магний б6 пью, вчера судороги не было. Можеи, конечно, совпадение, а может и нет ?