Девочки, у кого с нервами плохо?

Какой диагноз и как это проявлялось? У меня тревожное расстройство, но хз, мне кажется все же что то покруче, а может и ошибаюсь..была у обычного психиатра, у меня очень частая тревога, а аосле поездки на дачу, когда пережила в дороге ужасную паническую атаку, прям вобще меня пришибло, теперь даже поход к врачу для меня ужас, я не знаю почему, просто не понимаю, раньше ПА могли быть только в длительной поездке на машине или в метро, теперь, как иду к врачу даже, или в автобус и тд..меня прям трясет😱вобще в вечном напряжении.это карантец😱 я уже общаться не с кем не могу и не хочу кроме мужа, выписали мне фенибут и антидепрессанты, последнее боюсь пить, фенибут начала и у меня от него пульс упал ниже нормы, пойду сча опять к психиатру, Боже что за напасть!!!!!