йога, курсы???

26 недель… понимаю что наверное поздновато как то очнулась..с этой работой ни времени, ни сил … Но лучше поздно, чем никогда… Девочки посоветуйте куда походить чтоб вроде как в родах помогло… Йога, какие то курсы или может что то другое? Что можно на этом сроке? Но учитывая, что у меня низкая плацентация, руки вверх запретили поднимать((((( вот и ломаю голову… чтоб не опасно, не тяжело и помогло Буду ооочень благодарна за советы


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наз Унгарова

Нашли курс для будущих мам? Ходите сейчас на занятие?

Пожаловаться
Ириска

Да, в «карапуз» записалась))))

Пожаловаться
Наз Унгарова

это где находятся подробнее могли бы писать если не трудно...

Пожаловаться
Ириска

да, конечно)))) ВОт ссылочка, там и цена и все все о них написано. Группу набирают с 26 марта… попросите к телефону саму Галину Владимировну… она ОЧЕНЬ подробно все обьяснит

Пожаловаться
Nika

на плавание

Пожаловаться
Ириска

Нельзя плавание при низкой плацентации… Нагрузка физическая большая. Я уже узнавала про плавание

Пожаловаться
Юлия
На курсы очень советую, я ходила в Мамаплюс (в районе ауэзова сатпаева), очень помогли и во время б и в родах.
Пожаловаться
Ириска

Слышала про них)) Надо пойти узнать… Спасибо