У кого мужья лечили храп, как долго и какое лечение помогло?

Мой не курит

Вот сердце не проверял. Как бы пора. Почти 40. К лору ходил. Аденоиды с детстве вырезали. Могут ли снова вырасти не знаю, но на снимке у лора их не было

Я храпела в беременность. Даже сама просыпалась(

Лор искал. Есть две причины. Но имея обе, ранее муж не храпел. Как потолстел, так храпеть начал.

Значит основная причина именно лишний вес. У меня у брата так. Как сильно похудеет, так храп меньше, как потолстеет то капец🙈 снижать вес

Похоже. Скинуть не может. Отправляю к эндокринологу. Спортом сейчас времени очень мало заниматься. Свой бизнес. И ест урывками, в основном утром и поздно вечером

В первую очередь наладить режим питания, это любой эндокринолог скажет

Дома то питаемся хорошо, а на работе я не буду следить же, взрослый мужик 40 лет🤣 овощи он там не ест точно(. То шаурма, то люля едят

А в чем проблема взять с собой из дома еду?

Негде разогревать. Он не офисный работник. В разъездах часто по городу. В офис свой приезжает редко. На замерах чаще и по делам ездит. Холодное не ест даже дома.

Салаты, холодные бутеры с цельнозернового хлеба. В чем проблема? Холодильник автомобильный и все

Или салаты и бутеры он не ест совсем?

Да о чем ты. Какой салат мужику ростом 190 и весом 100 кг? Он не наестся

Разогревать где? И так холодная еда

Салаты разные есть! Сытные. А не просто огурцы и помидоры.а вес, дак желудок растянут, вес большой

Худеть не на салатах нужно. Каждый день их тоже не поешь. У меня муж салаты особо не ест. И когда худеешь белок нужно в виде куска грудки или нежирной говядины. В любом салате такого куска грудки нет. Повторюсь мясо он холодным не ест. Нужно нормальный гарнир ему и белок. Это точно не вариант возить с собой что-то. Кому-то подходит это, кому-то нет. Если яйцо или грудка там, то заправить подсолнечным или оливковым маслом с лимонным соком остается. Тот же греческий или цезарь. Но это все он каждый день не будет есть. Поэтому питается периодически в столовых, где есть первое, второе и компот. В прямом смысле. Не бизнес ланчи. Но все равно по часам нет возможности питаться. Не та сфера деятельности, не может следить за пп там.

Ну значит так и будет в таком весе, а то и набирать. И храпеть. Было бы желание, как говорится. Буду не буду. Не хочу. Вот.

Я думаю он и сам решит это всё. Взрослый мужчина. 🙂 у меня кстати тоже времени нет ему собирать контейнеры с едой. Иногда на один раз готовлю или совсем не готовлю ужин. Не в готовке счастье ведь. Сходили поели в кафе или к родственникам заехали в вс вечером. И в 9 вечерами я точно готовить не буду. Сама могу днем поесть отварить грудку себе на обед и порезать овощей с зеленью. Ему же этого мало. И да, нам обоим удобно не готовить контейнеры ему. Он из них не ест. Уже пробовали. Домой привозит, так некогда пообедать было, весь день в разъездах по поставщикам и клиентам

Ты задала вопрос, я тебе ответила. Вот и все. Тогда так и жить дальше с храпом)

Вот. И у меня муж не храпел раньше. Сейчас набирал лишних 10кг и храпит. Из-за этого спим в разных комнатах(даже этажах.

Я просто толкаю, если мешает храп, а так по идее да, надо на диету посадить

Тоже послушаю. 4 года живу с мужем, 4 года почти бессонных ночей 🤦🏻♀️ скоро чокнусь.

Поэтому у меня родители всю жизнь раздельно спят, в разных комнатах) зато все высыпаются

Ринопластика увы не панацея тоже. Нам лор так и сказал. На лишний вес думаем. Худеть не получается у мужа пока

Мы тоже спим в разных комнатах. Но это для нас временный выход только. При чем это его инициатива была, не мешать спать нам с сыном

Не всегда это помогает

Что за спрей?