Я выхожу на работу, на полный день, с 9 до 6. В связи с этом пару вопросов, про организацию жизни и быта:
1) когда заниматься спортом? Я боюсь гиподинамии, от сидения в офисе, до работы еду на машине. Обычно я тренируюсь 3 раза в неделю, постараюсь договориться приходить на пол часа позже и тренироваться с 8 до 9, и приезжать в 9:30 возможно, утром в 7:30 я должна Буду уже отвезти ребёнка в сад, а значит встать в 7 минимум и еще нет возможности помыться после тренировки ?
Тренироваться по вечерам ( и не видеть ребёнка перед сном ?)?
2) как организовать быт?
Я договариваюсь с уборщицей на раз в неделю по 4-5 часов, заказ продуктов раз в неделю, норм?
Поделитесь своими лайф хаками
На спорт времени давно нет, работаю по 10 часов в день. Продукты покупаю раз в неделю в четверг вечером и уборка в другой рабочий день вечером, чтобы на выходных только отдыхать.
У меня это пройденный этап, не могу от скуки от этих программ умираю. Мало того, что работа отнимает всю жизнь, еще в салоне перед телеком скакать… н мое :(((((
Да Анютик понимаю. И все-равно не могу. Живу жирной :(((( с фераля по июнь я ужасно болела :(((( сейчас лучше… но я так боюсь, что вся эта боль вернется… пока не могу… и совет врача пока был вот отпуск… море… солнце и ничего не делать… а потом посмотрим...
Я тоже решила не рвать себя на ремни. Ради чего? Ради денег? Ради того, чтоб один из тысячи сказал обо мне что-то хорошее? В могилу свои достижения не заберёшь. Но если жить на максималках, то можно быстро в могилу попасть. Мне это неинтересно.
Я уже поставила заявку на уменьшение рабочего времени. Да, пару сотен в месяц потеряю, но зато высвобождается 3 часа в неделю. Не надо вечно с мокрой задницей носиться по всему городу)))
Понимаю :) я в разводе с 2-мя детьми и с огромной ипотекой. У меня нет выхода… Кстати уже официально разведена :))))) Может в будущем, когда вместе с моим мужчиной будем жить — будет полегче. А пока очень сложно… особенно когда болею… плачу за всех врачей и одновременно работаю без единого дня больничного… а боль была 8 из 10… это просто ад какой-то :(((((
Помню свой постковид в 2021, была такая задница. До сих пор ещё отголоски слышны. Я представляю, как тебе нужна поддержка?
Что с тобой было ?
Спасибо Анютик… мой мужчина мне оооочеь помог… ооочень. Никогда этого не забуду. Никто еще никогда обо мне так не заботился.
Есть и предположения, что опухоль мозга или увеличенная артерия зажимает нерв… но вот обследуюсь...
Держись! Надеюсь скоро все разрешится. Держи нас в курсе ??
Спасибо ?
Я работала с 8 до 17, сил на тренировки вообще не было в будни, забросила. Кушать готовила в ВС и в СР. В вых закупали побольше и готовили несколько блюд. Уборка стала только раз в неделю. Вообще не хотелось тратить время на домашние дела, т к на отдых и семью мало времени оставалось.
С уборкой спасёт робот пылесос по вечерам, а смена белья, полы, пыль это в выходной.
Готовка обычно на несколько дней в воскресенье… а в течение недели гарнир поменять или салат какой.незамороченные рецепты.
Справитесь, многие работают 5/2 и успевают все??