Джиллиан Майклс (неделя третья,день второй)

После вчерашней трени все опять болело.видать другие группы мышц работают теперь.Тяжело, но я привыкну-проходили уже метод привыкания) В ощем, продолжаем в том же духе)Отзанималась-и настроение отличное, и самочувствие)


Самая Счастливая
Самая Счастливая
Санкт-Петербург
16319

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Краснодар
а по какой программе занимаетесь?) я вот тоже прыгаю, завтра на 3 уровень перехожу
Пожаловаться
Самая Счастливая
Самая Счастливая
Санкт-Петербург

революция тела.трехмесячный курс.а у вас как успехи?)) есть сдвиги?

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Краснодар
я по другой — «стройная фигура за 30 дней», вот не знаю — по весам результата нет, но в джинсы стала легче влазить, объёмы без веса что ль уходят?ну я объёмы и не замеряла сначала, по шмоткам ориентируюсь. Но я на диете не сижу, может из-за этого прям супер сногсшибающего эффекта нет, я как бы стараюсь мало есть, впрочем как и до того, как заниматься начала, но без фанатизма.
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Краснодар
а у вас как? я вот думаю потом ещё «Плоский живот за 6 недель» поделать.
Пожаловаться
Самая Счастливая
Самая Счастливая
Санкт-Петербург

у меня пока непонятно все.в предыдущих постах фотки есть(я фотоотчет по неделям делаю).вес не уходит и по фото не вижу результата, если только немного.но я всего третью неделю занимаюсь, так что все впереди)

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Краснодар
ну да, я думаю рановато ещё)
Актуальные посты
можно ли забеременить с таким диагнозом?
вкусные салаты на крещение ребенка