Вот как бы я не худела и спорт и пп, но этот проклятый живот никогда не покидал и бока тоже. Решила провести эксперимент и отказаться на 4 недели от сахаросодержащий продуктов. Сейчас день 2 ?. Полет нормальный, но поход в магазин превратился в охоту. Везде пихают этот сахар. А еще дома чадо, так что сладости не выводятся. Пожелайте мне удачи. Через месяц будет фото после. Планирую оставить прежний рацион. Только никакого сладкого. Вообще я выяснила, что у меня реальная зависимость от шоколада. Ломки начались уже вчера. Но целлюлит на теле подпитывать больше нет, не хочу.
интервальное попробуйте, мне помогло)
Оно у меня на постоянке ?
странно)может чуть уменьшить порции или интервал увеличить?
Хм, что говорить тогда четырежды рожавшим???
Но вообще конечно моим прекрасным животом тоже уже давно пора заняться)))
?где живот, где бока??
На своем месте ?. Лет так с 12
Протеиновый батончик с хорошим составом раз в день можно. После того, как перестаешь сладкое есть, они кажутся очень сладкими?
Ну знаете … может это хорошо тем, кому стройность легко дается. У меня это борьба длиною в жизнь
его нет, вы загоняетесь
Я марофонист, в прошлом. И даже в такие забеги не покидали меня живот и бока ?
А где живот и бока???
Живота и боков нет, придумываете. Зато у кого круг спасательный не парятся.
Да это еще кадр удачный ? зеркало это предательски стройнит