Изначально не худышка
За беременность набрала 3 кг на диете гсд
Сейчас 2 Нед после родов -7 кг, то есть уже -4 кг добеременного веса. Диету не держу (в смысле аллергены, молочку, свежие фрукты/овощи, конечно, пока ограничила), ем хлеб, вес уходит, но хочу вернуться к гсд диете — мне было на ней неплохо.
Кто и как худел на гв? Не в плане диет, а просто — сколько ушло кг? Как долго кормили?
5 апреля 2014 17:20
Люди, помогите!
Я уже не могу, толи у меня психика подпорченна толи я ненормальная какая та! Но я не могу смотреть на себя в зеркало!!!!
После беременности остались лишние 3,5 кг. А мы исключительно на ГВ, кушаю вроде не больше но и все равно не кушать … Читать далее
10 января 2016 00:51
Доброй ночи, красотули)) Ну, собственно, название поста говорящее)) Начну по порядку... Всю сознательную жизнь(чуть ли не с рождения) я была полной. Были комплексы, но в целом я была мега позитивным человеком. Когда мне исполнилось 21, я взялась за себя … Читать далее
1 мая 2016 10:06
Привет, пирожули)) С праздником вас) Девы, кто на ГВ… как с весом дела?? Я за Б и ГВ набрала многооо, вес скачет, но никак не хочет уходить… с ноября того года скинула как 5 кг так всё… ни туды-ни сюды вес((Чтоб я не делала… Считаю калории+много-премного … Читать далее
Грудью не кормила, но после родов очень похудела, без диет. Рожала 72 кг, после 10кг слетело, и за пол года еще 10.
Худела на гв. Я придерживалась строго ПП первые пол года. Потом стала изредка есть что-то немного из сладкого/вредного итп. Набрала 10кг (рожать шла ~80кг при росте 170). Через сутки после родов было -6кг, Через 2 недели после родов ушли все 10 суммарно. Потом за два мес ещё -2кг где-то. Когда сыну было 3.5 мес пошла в марафон похудения (к моему гв и пп доб тренировки, получается), за месяц ещё -5,5кг. Короче в 5 мес сына было -16,5кг от веса с которым шла рожать (-6,5кг от добер). К 7 мес сына был ещё -1/2кг.
Потом плюс минус вес держала 62,5-64.
Кормила до 1г5мес.
До беременности весила 66, рожать пошла 86 ?
После родов (кс ) была 75.
Ребенку 7 будет на днях сейчас 70 +-
В начале ну после роддома вес может держался но объемы хорошо ушли, отеки и тпд. Но говорят надо на курс массажа сходить потом легче сбрасывать, после кс фартук остался но уже не сильно большой. Йогу и тренировки по немножку делаю ? хочу -10
Просто на гв худела, без диеты. Но питалась без «фанатизма» в виде фаст Фуда и газировок. Было +25 за бер, стало -25 месяца за 3-4. Между беременностями держу. Но изначально стройная. Гдс диета же просто низкоуглеводная. Это отличный вариант, мне кажется. Главное, чтобы держался баланс белка и ккал