Девочки, всем привет!
Наткнулась в интернета на формулу расчета идеального веча для женщины:
"Эту формулу разработали американские ученые. Нужно от роста отнять 150 и умножить на 0,75, к итогу прибавить 50." - попробуйте, что получается у вас?
Подсчитала... Получается, что я сейчас нахожусь в своем идеальном весе, но мне почему-то в нем не комфортно.
Рост 166 см, вес сейчас около 62 кг. Но блин, талия 73 см, бедра 104 см...
При всем при этом у меня узкие запястья и ключицы выпирают.
Талия в 62 см была в подростковом возрасте, лет в 16-17. А так минимум 68-70 см, бедра так совсем меньше 100-102 см не бывают.
И худеть хочется, и работа сидячая...
Наткнулась в интернета на формулу расчета идеального веча для женщины:
"Эту формулу разработали американские ученые. Нужно от роста отнять 150 и умножить на 0,75, к итогу прибавить 50." - попробуйте, что получается у вас?
Подсчитала... Получается, что я сейчас нахожусь в своем идеальном весе, но мне почему-то в нем не комфортно.
Рост 166 см, вес сейчас около 62 кг. Но блин, талия 73 см, бедра 104 см...
При всем при этом у меня узкие запястья и ключицы выпирают.
Талия в 62 см была в подростковом возрасте, лет в 16-17. А так минимум 68-70 см, бедра так совсем меньше 100-102 см не бывают.
И худеть хочется, и работа сидячая...
У меня 55 кг получилось, примерно так и вешу, но есть лишний вес на ногах/животе..
Я сейчас 46
Спасибо!!!
67 получилось. Ну так и есть, 65 мой любимый вес, а вешу сейчас 75
У меня 59 кг вышло, текущий вес 57, но! У меня 90-64-90 объёмы и достаточно мышечной массы. Вес не имеет значения, имеет значение процентное соотношение жира и мышц
Мне надо 69 кг иметь… я такая была лет в 19… Сейчас 95))))
У меня 59 идеальный вес. Хахах. Я на 10 кг меньше сейчас и вообще ни разу не худая.
Мой рост тоже 166 и при весе в 62 мне было некомфортно. Сейчас 57-58
И у меня также. Только рост 167.
Для меня 56 кг было много. Идеально 54-55. Беременная 62 и жутко некомфортно и не мое это. Прям тяжело.
Меня в первую беременность до 72 разнёсло, или до 77 даже, уже точно не помню. Но это был пипец
Ужас. Я не представляю. Сейчас то корова, но все говорят просто живот приделан, а как с такиииим весом ходить.
Короче эти американские ученые ничего не соображают😁
Хз, мне кажется у вас все отлично.Вы же не девочка🤷🏼♀️Я 163см вешу 60кг мне комфортно, если похудеть то буду как анорексичка и кости торчать начинают и потрогать не за что.Я после третьего ребенка 76 весила и на меня мужики глазели аж слюни текли🤣Я так и ни поняла в чем прикол, но сейчас таких взглядов меньше стало.
Ни парьтесь, вы в отличном весе и для каждого вкуса ни угодить🌹Главное больше ни набирать👍🏻Женщина должна быть немного мягкая😁
Все эти расчётчеты фигня, никто вам не рассчитает идеальный вас конкретно для вас. Кому-то селедкой сушеной ходить комфортно и идеально, а кому-то с небольшими бочками
У меня 4 кило лишних по этой формуле. А скинуть хочется минимум 10.
Я всегда была в маленьком весе. До рождения детей весила 42 кг. После рождения первой дочки вес стал 48 и это был мой идеал. Сейчас вес 65, поэтому -10 кило это конечно было бы очень не плохо. Но пока вес стоит на месте, тяжело с маленьким ребенком придерживаться режима (я на ИГ)
165
У меня получилось 51,5кг. В принципи согласна, но мне и 55 кг хватит. Надо сбросить килограмма два-три. До идеала по формуле я точно не дохудею😁😁😁
Я выше на 7 см и вешу на 10 кг меньше, мне и то некомфортно. 2-3 кг лишних… Американцы разработали формулу для своих фастфудных граждан)))
По такому расчету мне многовато будет.Максимум 55, а больше уже не комфортно.Рост 159 см у меня.