Мигрень / головная боль

При беременности...
Я понимаю это гормональное...
Было и в прошлые Б...
Как я выжила, может терпения больше и болевой порог... Модет моложе и сусуды и нервные клетки другие.
Я просто пожаловаться... С Надеждой может пока пишу, наступит чудо и голова перестанет болеть.... 😣
Перед самыми месячными, такое тоже было в 80%...но пол дня можно было потерпеть и напиться кучу таблеток....
Сейчас это слишком часто. Голова при этом чулная и даде зуде соображает, ни о чем кроме боли...
Итак начнем, что я знаю о борьбе с мигренью - компрес + холод + аромамасла(мята) втирать в виски, прошлые б помогало, но не сейчас, массирование и сдавливание, акупунктурные точки + коврик с иголками + (аппликатор Кузнецова) , парацетамол + детский ибуклин + сироп нурофен + крепкий горячий сладкий чай+ ( зеленый черный кофе) мёд, у когото от него болит, у кого тр наоборот проходит + (пробовала не подходит)
Выйти подышать свежим воздухом глубоко+
Чтото еще по любому забыла

Но важно, что ничего не помогает... Я не помню прекратилось ли это на каком то сроке, или так было внсь срок....

Скоро добавится изжога, до слез, тоде ничего не помогает, вообще и совсем...
Судороги ног по утрам...
Симфизит с простреливанием, щелканием, и сковывающей болью, от копчика до лобковой кости...

Дай Бог что бы к этому списку более ничего не добавилось🤞🤞🤞🙏🙏🙏
Третья беременность в 30+ индивилуальна, но тот еще аттракцион. Русская рулетка.

Про токсикоз и сохранение... С которыми пришлось столкнуться в этот раз, даже говорить не хочу.
Я уже хочу в декретный отпуск, не дожидаясь октября🙄