Эх, я, конечно, отчаянно бодрюсь, но что-то я подсдохла уже ходить.( Геморрой этот дурацкий меня сильно подкосил, конечно.( Кости тазовые болят, это ладно, это терпимо.. Вставать с дивана, кровати тяжело - тоже фигня. Отеки немножко - ерунда.. Изжога тоже норм, не так и часто. Треники терпимые, даже не каждый день сейчас.. но как-то все вместе накопилось, и чувствую, что устала.( От этого почему-то стыдно.(
Я мужу говорю, что устала. Не чувствую от этого стыда. Он понимает, что мы к этому шли очень долго. Всю беременность у меня на поддержке. Он тоже говорит, что устаёт от домашних дел, даже не смотря на то что я с него готовку в декрете сняла. Но ничего не может с этим сделать. Пообщайтесь с мужем, может и усталость как рукой снимет. И не дело даже в возрасте, мне 33)
Покушайте макдональдс, погуляйте, попейте кофе. Купите себе какую нибудь фигню. Мне ещё помогает картина по номерам, прям хорошо разгружает.
Я раз в неделю позволяю себе макдак, но после него много пью и ем овощи /фрукты. Кофе пью раз в 2 дня, у меня давление пониженное. Его можно с молоком каждый день.🤣 я даже вязать начала, но это только взбесило.
Дааа после 30+ уже тяжело, возраст даёт знать
Ой, как вас понимаю. Сама только недавно родила.
Мне 36 лет, очень тяжко ходила. С дочкой как козочка скакала, а тут развалюха.
Но я себе разрешила забить на всё и лежать, когда совсем тяжело.
Муж поддерживал(возможно потому что долгожданная беременность была).
Только доча не понимала и говорила: ,, вот не понимаю, зачем вы беременеете, если это так тяжело?,, 😂
Просто ещё кума беременна, мы ровестники и той тоже тяжко))
Дайте себе отдохнуть, ни чего не делайте, ни куда не бегите. Просто диван, еда и телевизор 🤭еду кстати можно заказать или полуфабрикаты.
Любите себя. Это не стыдно.
Беременности разные бывают и по разному проходят 🤗
Фигасе естественное состояние)) на таком сроке конечно вы должны уставать, жалеть себя. Мы ж не лошади) тем более у вас еще двое детей, которым тоже внимание и заниматься ими нужно. Жалейте себя и не стыдитесь)
Именно по этому (что это нормальное состояние) врачи говорят что для восстановления надо 2 года после, проваливаются послеродовые депрессии, обзаводятся хроническими болячками и тд…
Вот вы сейчас нашли ключ, дальше уже сами открывайте замочек