Материнское выгорание
Сил моих нет больше.
Я не получаю никакого удовольствия от материнства, я не могу утешить и приголубить болеющего ребенка.
Я не то что на нуле, я в эмоциональном минусе.
У меня нет времени на себя, одно готовка, уборка.
Все.
Муж на работе.
За 5 лет материнства, смог отпустить меня одну погулять и один раз на море на 3 дня когда я уже ставила перед фактом.
Но сейчас чувствую мне один день прогулок до одного места. Да даже недели не хватит чтоб прийти в чувства.
Как помочь себе?
Как вернуться в русло радости?
Как полюбить себя?
26 ноября 2015 20:22
Нормально ли, когда все бесит? Когда ребенок достал и хочется его прибить? Когда сил нет ни на что? Когда завидуешь людям, идущим на работу? И главное – что с этим делать?
Я с интересом, завистью и печалью слежу за дискуссией о материнском выгорании … Читать далее
11 апреля 2016 18:32
Нашла отличную статьюБудет полезна каждой маме. Младенец орал, наверное, 10-й раз за день и орал долго. В голове гудело. Успокоить было очень просто – приласкать, дать грудь. Но я поймала себя на страшной мысли, что не могу сделать простое и естественное … Читать далее
22 ноября 2020 23:16
Стадии материнского выгорания.
?Стадия мобилизации.
Мама в режиме суперженщины наслаждается материнством, полна энтузиазма, планов и энергии. Если не отдыхать, то в этой стадии расходуются ранее накопленные ресурсы. Пример из личного опыта. Когда ребенок … Читать далее
Психолог и психиатр. Назначат лечение. +больше времени проводить без детей. Сад, няня, бабушка. Смотря какие возможности. Заняться любым делом, которое нравится
Няня единственный выход!
У вас с ребёнком что-то? Он у вас один? Вы работаете?
2 детей.
Простуда с садика
Адаптация
Психотерапевт
Я бы налила бокальчик другой) и сразу любовь бы к себе проснулась, детские крики бы перестали раздражать?а так-надо менять обстановку, с детьми дома кукуха и правда поехать может
Психолог. И больше личного эгоизма.
Я вас очень понимаю! Не знаю как быть, мне нечего подсказать. Потому что сама такая же
?
А зачем вы так много готовите, если у вас муж постоянно на работе, вы так много едите? А уборка зачем ежедневная, кто у вас мусорит? Сейчас лето, взяли ребёнка и поехали на природу, на дачу...
Согласна. К тому же ребёнок 5 лет, большой уже. В кружки отдать, сад… Да и вообще. 1 ребёнок — это легко.
А мужу на работе не надо кушать?
На какую дачу? На какую природу в 40 градусную жару?
В Москве нет 40-градусной жары. Или вы не в Москве живёте? Лето на то оно и есть лето, чтоб на природе быть, а не в квартире у плиты сидеть.
У вас 1 ребенок? Он проблемный и не ходит в садик? Почему за 5 лет никуда не отпустил, а как же работа…
2 детей.
Ещё 1,10
Садика не было
Вот построили месяц, ходит,
На больничном скйчас
Ааа, двое деток с такой разницей конечно тяжело (( я сразу поняла, что меня только на одного хватит. Но все временно и вы справитесь )) дети быстро растут