Оцениваю фигуру после родов. Прошло три недели. Заметила, что попа стала плоской. Она не была круглой как шары, но была выпуклая, а сейчас именно плоская. Во время беременности занималась спортом: ходила в бассейн, остановилась только за 3 недели до родов, много ходила.
Даже ощущение, что сидеть реально стало неудобно.
Почему так получилось? Приседаний и прочее помогут?
Даже ощущение, что сидеть реально стало неудобно.
Почему так получилось? Приседаний и прочее помогут?
Помогут, но это долгий и трудный процесс, но результат будет точно если упорно заниматься