Не буду вдаваться в подробности) Нужно в субботу уложить ребёнка на ночной сон в 20 часов вечера. Кааак? Обычный режим на выходных — встаем в 7:30-8, сон с 13 до 15, в ночь в 22. Он даже в будни, когда встаем в сад в 7 утра, ложится в 22 часа, раньше могу положить, но будет лежать в кровати, песни петь. В саду спит. В 8 вечера он уже давно не засыпает… Может разбудить в 7 утра, не дать поспать днем и плюсом «загонять» его на улице и в игровой комнате? Короче, нужен совет рабочий ?
25 марта 2019 07:26
28 декабря 2019 16:24
1 октября 2020 10:58
Мне кажется будить утром не нужно, пусть выспится как есть, ещё маловат, потом днём без сна, и подольше гулять, а вечером все зашторить, покормить в тишине и сразу в кровать)
У меня оба такие, совы, спать ложимся после 23 часов, хоть спал днём младший, хоть нет, все равно очень поздно ложится.Чего я только не пробовала, бесполезно всё, зато старший как только перешагнул возраст 15 лет спит как хорёк, там где прижучит, может и в 8 вечера уснуть, до этого возраста сова был
Единственный вариант -не укладывать на дневной и встать пораньше
Будьте аккуратнее. Риск словить перевозбуждение и усугубить засыпание тоже есть)
Я бы не комбинировала и отказ от сна днем и «загонять». Наверное выбрала бы только первое.
Даже не знаю, может правда не спать днем. Но! У меня крестница, даже если и не спит днем, то все равно не раньше 22.00 засыпает
Вот и я боюсь, что просто отказ от ДС не прокатит и нужно будет выкрутиться иначе)
Днём не спать. Мой, если без дневного сна, то готов вырубиться через 11 часов
Футбол шоле? ?
А так разбудить в 6, сон в обед в 12-13 и уйдёт в 8
Господи, самой бы еще в 6 утра встать ? Не, футбол бы я и с сыном посмотрела)
Сон дневной если уберете, может и раньше вырубиться. Либо будет обратный эффект. Перевозбудится, и спать будет плохо
Он может перегулять наоборот и даст вам жару, а не сон в 20:00( попробуйте сдвинуть, разбудить пораньше, на дневной тоже пораньше, и потом в 20 в кровать
И проведите время как нибудь необычно насыщенно, что б умотался новыми впечатлениями
Даа… этого не хочется. Все-таки он всегда спит днем, оочень редко когда отказывается. Придется, видимо, будить в 6 утра ?
Не положить в обед, либо положить с 12 до 13
Днём спать не давать
Убрать дневной сон, и активно провести время днем