Кажется сегодня рожу? Процесс родов запущен?

Девочки вчера положили планово и в приём покое сделали быстрый осмотр и видимо это повлияло на процесс запуска родов. Схватки ещё не особо болезненные и каждые 8-10 минут. Поспать бы ещё, а то что-то не спится мне. Подскажите способы облечения схваток? Как тужится, чтобы не порваться?


Kristina
215499

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
РозовыеБудни

Мне было легче наклоняется корпусом и немного вилять тазом в разные стороны. Это когда ещё отпускают ходить. А вот про тужится не подскажу, первый раз делала как говорили и был небольшой разрыв, второй раз запрещали тужится тк уверяли что раскрытие не полное, а меня тужило. В итоге уговорила врача ещё раз меня посмотреть, раздвинула ноги и акушерка начала кричать что головка уже вот вот выйдет, даже не поняла как произошло но дочка прям буквально за потугу две выпала, я ничего понять не успела

Пожаловаться
Lyalena

Пусть всё легко пройдет ? Если верующая — помолитесь

Пожаловаться
Lyalena

Схватки легче проживать дыханием: на вдох считаем медленно до 4, на выдохе — до 6

Пожаловаться
Lyalena

Помню, что когда сходилась на крик — становилось хуже. Будто всё тело тонусом брало. На потугах… Хм. Надо чувствовать мышцы своего тела. Где брюшной прес, где спина, где верхний пресс и этими мышцами выталкивать

Пожаловаться
Сеньорита
Lyalena 

Правильно описали потуги??для меня это был самый кайфовый момент

Пожаловаться
Lyalena
Сеньорита 

Аха) мне акушерка говорит: тише, тише, не так быстро ?

Пожаловаться
Сеньорита
Lyalena 

Я свою не заметила, как ‘выплюнула’ за 10 минут?

Пожаловаться
Lyalena
Сеньорита 

Тоже самое. А вот схватки перед потугами помню всё как в аду, моё тело уже мне не принадлежало. Помню, как хватала врача за руку, она говорила: Только не слоиайте мне мою рабочую руку????

Пожаловаться
CrazyRabbit

Легких родов!

Пожаловаться
Ирина

Мне схватки было легче переносить на фитболе. Прямо спасение. Лёгкие покачивания, рисование восьмёрки тазом, движения вперёд и назад. И дыхание — отвлекает и помогает. На схватке делала медленный глубокий вдох через носи выдох тоже медленный через рот. Лёгких вам родов!

Пожаловаться
Tanya

Мне оба раза помогал только фитбол. Тужиться… Тут наверное если только от персонала зависит и эластичности родовых путей — первый раз зашивали вдоль и поперек, при этом сын родился 3050, второй раз ни одного шва, дочь 4100, при чем тужила уже без потуг, но очень сильно помогал персонал, и, думаю, то, что на протяжении всей б пила коллаген

Пожаловаться
Tanya

Лёгких родов?

Пожаловаться
Tanya

А, да, не кричать, от этого только хуже, лучше правильно дышать и не задерживать дыхание

Пожаловаться
Ама

Слушать врача, правильно дышать. В ютубе наберете ролики и смотрите. Пока время есть .

Пожаловаться
Олеся Ушакова

Легких вам родов!