За 2 недели -500 гр. это ведь вообще ничего толком?
С упражнениями, но без пп, подсчёта калорий. Просто уменьшение порций и на ночь без еды.
14 ноября 2014 13:13
Только от гинеколога своего, делюсь новостями :)Нам сейчас 35 недель (линеечка на сайте отстает), ВДМ 35 см, ОЖ 90 см, прибавка за 2 недели 500 грамм :) Кто помнит — у меня угроза преждевременных, пробка уже давно вышла, доча низко опустилась, на узи … Читать далее
18 октября 2017 06:45
Сегодня был плановый приём, смотрели на кресле, взяли мазок, все таки моя гиня очень аккуратная, как оказалось. Дали направление на кровь - 5 штук. Слава богу запись этой крови в один день сразу?. Прибавка за 2 недели 500 грамм, общая прибавка 10,500 … Читать далее
10 ноября 2017 13:06
Неужели неделя прошла...?Недели ползут как улитки,особенно по вечерам,днём за делами не так замечаешь.Сходила планово в ЖК,правда к другому врачу,моя в отпуске.Прошла быстро,не сидела как обычно по часу.Произвели замеры:высота дна матки 36 см,обхват … Читать далее
Ну вы хотите скинуть к какому мероприятию, а потом забить? Или вы хотите постоянный эффект.Если постоянный и для здоровья чтоб хорошо, то вполне нормально сбрасываете
Я на интервальном могла каждый день по 200-400 гр целую неделю сбрасывать, а потом вес мог неделю стоять
Вес может уходить медленно
Следите за объёмами)))