Кто страдает бессонницей ?

Девчонки, у кого длительная кто долго не может заснуть, как лечили? Я 4 года назад столкнулась, это жесть. Я не могла спать по несколько дней, давление упало почти до реанимации. Назначили сильные транки, но я не хотела их пить долго, от них была депрессия. И я бросила. Так врачи не смогли меня вылечить и никто не понял от чего. Просто по щелчку пальца, я не думаю ни о чем, нет никаких дурных мыслей, я просто не сплю! Потом Я пила мелатонин и в один день он перестал помогать. Гигиену сна соблюдаю, ложусь не поздно. Даже всю беременность пила донормил, иначе была бы в реанимации от бессонницы и пью его по сей день. Иногда не помогает. Вот куда ещё обратиться? Чаи не советуйте, это фигня просто для меня.