Что может быть, глаза болят, горло прям немного, виски тоже… Прям самочувствие не очень. И остеохондроз замучил шейный и грудной тоже походу есть уже
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Так заниматься надо, делать специальные упражнения для шеи и грудного отдела. У меня нет с ними проблем, но я все равно делаю, для профилактики и для молодости, так как от состояния этих отделов позвоночника сильно зависит состояние лица. Пока молодые может не так заметно, а после 30 начинает давать о себе знать. Также медикаментозное лечение надо проходить. У мужа шейный остеохондроз, одно время прям совсем плохо стало, постоянные головные боли, в ухо отдавало, чувствовал себя плохо, пролечился ( там три препарата были в уколах, точно не знаю названия), сразу отпустило и пока нормально, уже пару месяцев прошло, но уже возвращаются головные боли время от времени. Потому что тоже говорю ему заниматься шеец, он ленится.
Какие упражнения делаете ?
Разные. По видео. Можете Дарью Орлову посмотреть на Ютубе, Оксану Левину ( у нее больше про массаж и гимнастику лица, но есть и про шею, осанку, в том числе от остеохондроза комплекс где-то есть на ее канале).