Девочки подскажите.Кто понимает в этих приложения по подсчёту калорий? Как всё таки туда записывать готовое или сырое так скажем блюда.? Одно дело когда сканируешь и находишь так в списке, а другое вот например решила я что то приготовить (готовлю на всю семью)Значит мне каждый продукт туда записывать?


Ирина
07457

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Mrn

Ну, насколько я знаю крупы надо записывать сухими, не в готовом виде, ибо они же развариваются. В салате каждый ингредиент по отдельности записывать, опять же вы не знаете в программе кто сколько чего положил, больше масла, меньше и тд. Первое время тяжковато, а потом уже привыкаешь

Пожаловаться
Ирина
Mrn 

Спасибо.Вот просто туплю с этими рецептами, в поиске таких нет а по отдельности он полностью расчитывает всё блюдо а я же ем не всё ((вот здесь туплю

Пожаловаться
Mrn
Ирина 

Ну тут вариант только на себя одну готовить по возможности, точнее на один раз

Пожаловаться
Белка

Я fatsecret использую, он удобный

Пожаловаться
Ира

Готовое конечно. Можно заморочиться и вносить свои рецепты

Пожаловаться
Ирина
Ира 

Я просто в вк нашла группу там пп рецепты, так таких блюд же в этой программе не найти, и получается всё самой вносить да?

Пожаловаться
Ирина 

Да все самой, или искать приближенный аналог. Т.е. вот например муж пюре с тефтелей разогрел на сковородке с яйцом, тефтели с рисом столько то, пюре, яйцо, оливковое масло… и так постоянно...