Кто сталкивался, не могли бы вы рассказать как они у вас проявляются?
Я заметила в последнее время что у меня бывают дни, где у меня все время ощущение какого-то беспокойства внутри, как будто мне нужно что то делать, действовать… Но не понятно что делать. Далее начинаются симптомы в теле, такие как подёргивание мышц во всем теле или в одном месте, например в спине или руке. Потом страх за свое самочувствие… и чувство что вибрирует все тело изнутри. Иногда начинают трястись руки. Но когда вытягиваешь их перед собой чтоб проверить, ничего не трясется. И постоянное ощущение паники внутри. И такое состояние полдня. Не минуты какие-то, и проходит… А именно полдня.
панические атаки такие жёсткие, что вы бы не задались вопросом — они это или нет. и она длится не так долго, но чаще у многих ощущение, что умираешь. адреналин просто в таком количестве выбрасывается, как будто за тобой дикий зверь гонится и нужно убегать.
моя первая ПА была похожа на инсульт, я ТАК перепугалась, что скорую вызвала. говорит не могла, слоги менялись местами. с тех пор накрывает иногда, но я научилась быстро справляться с ними.
Да наверное тревожность. Тревожность у меня сильная уже давно
Это к психологу. На ПА не похоже, они по пол дня не длятся, ПА это больше как приступ, а не длительное состояние.
У меня так после смерти мамы, я очень боюсь смерти, и потерять близких… Прям страх аж задыхаюсь… Сразу начинаю петь или стихи читать Тоесть переключаюсь. У меня именно ночью
У меня тоже началось после смерти мамы
4 года летом, до сих пор отойти не могу, что-то умерло внутри. Хоть и семья есть… Она была всем. Тяжело очень, каждый день вспоминаю мамулю
У мамы панические атаки, у нее все сжимается в груди, и говорит ощущение что сейчас умоет, она даже не может объяснить точно что происходит. Она в такие моменты прям сидит плачет, не может с собой справиться. И появляются на ровном месте. После смерти папы вот у нее началось, лечилась и бестолку, сейчас на антидепрессантах
Похоже на сильную тревогу.
Но это не паническая атака.
Вам бы к психиатру.
Скорее всего препараты назначат.
Не, я лучше к психологу 🙈