Выдерживают ваши дети «нормативы» по бодрствованию согласно возрасту? Моей крохе идет пятый месяц, ее максимум 2-2.15, потом спать. Но бывают дни, когда не дотягивает и уже через 1-1,5 глаза закрываются на новый сон
Наверное в этом ничего сверхъестественного, захотел и уснул, просто интересно у кого как?
И из-за этого конечно же смещается время отхода к ночному сну и начинаются ранние пробуждения
Например, дневник сна за сегодня такой:
5:40 (подъем)
6:40-7.50 (1ч10м)
10.00-12.08 (2ч)
13:20-14.00 (40 мин)
16.11-18.05 (2 ч)
И сейчас вот 19;40 уже закрывает глазки.
8 ноября 2018 14:36
4 июля 2021 20:22
4 сентября 2021 08:44
Последнюю неделю днем спит плохо, 3 раза, первые два сна по 30-40 мин, третий сон часа 1,5, в ночь уходит по-разному, вот сегодня например еле уложила в 22, а обычно в 20-21 и до 6-8 утра с подъемами на покушать
Ох я тоже только вот уложила, лучше бы она сразу в ночь уснула в 19.30. А она пол часа подремала и снова в бой. У нас сны не организованы по продолжительности, может спать и 30 минут и 3 часа, хотелось бы уже больше определенности
Да еще и сейчас поспала 19.30-20.15. Я думала в ночь пошла, а она меня обманула
А суточное сколько?
Дневной сон в сутки 5-6 часов, ночной 8-11
1,5 часа после ночного пробуждения и потом два раза по два часа примерно. Перед сном ночным около 3 часов может не спать
Да на продолжительность точно не влияет. Может быть выжата как лимон и 30 минут сна и снова бодра и весела
С обеими никаких нормативов в целом не было. Вот сейчас почти 4 месяца младшей, заснула на крайний сон через 2:10 после предыдущего. А старшая последние месяцы высыпается за 9-9:30 часов ночного сна, хотя норматив не менее 10 вроде
Понятно, спасибо