Сыну ровно 5 месяцев, на ив. Последние месяца 2 он стал просыпаться рано, если изначально вставал ~в 8-9, то потом в 7, далее опустился до 6, а бывает даже в 5:30. Днем три-четыре сна (длинный один и сорокаминутки), в ночь уходит в промежутке между 20-21.
Мне такой ранний подъем дается очень тяжело, в последнее время кружится голова, слабость, апатия. Я стараюсь спать днем, но у меня еще старший сын, и это не так просто совмещать.
Я бы хотела сдвинуть сон так, чтобы он просыпался хотя бы в 7, а лучше в 8. Но даже если уложить в 22ч, все равно как штык в 6:00 уже агукает в кроватке.
Может есть какие-то схемы? Поделитесь опытом, пожалуйста
Мне такой ранний подъем дается очень тяжело, в последнее время кружится голова, слабость, апатия. Я стараюсь спать днем, но у меня еще старший сын, и это не так просто совмещать.
Я бы хотела сдвинуть сон так, чтобы он просыпался хотя бы в 7, а лучше в 8. Но даже если уложить в 22ч, все равно как штык в 6:00 уже агукает в кроватке.
Может есть какие-то схемы? Поделитесь опытом, пожалуйста
Всю жизнь у дочери так: как только весна-встает ни свет, ни заря.
Вот месяцев с 6 началось. Потом потихоньку выравнивается.
Мои могут и в 4 встать, потом к 7-8 уснут, нужно старшего будить на уроки. А днём спят по очереди и я не могу лечь из-за этого🤪
Нужно увеличиваться вб минут на 10-15. За счёт накопленной усталости ребёнок начнёт просыпаться позже. К сожалению, позднее укладывание часто не работает.
Я бы даже сказала, что работает в обратную сторону)
Да. Я такое замечала. Обычно сын в 20 спит, бывает укладываю в 21. Думаю, ну завтра точно часов в 8 проснётся. Ага. В 6!!!
Видимо ребёнок такой, моя если проснётся в семь, то досыпает дальше до 10 утра, так как обычно в 10 подъем
Я и сама люблю поспать, иногда дочь видит что я сплю и дальше засыпает.