Боюсь выходить на работу...
От слова до ужаса.
Не знаю почему. Я боюсь коллективов, стесняюсь, зажимаюсь, когда пытаюсь заполнить неловкость то получается какая то нелепица. Мою скромность или как это назвать люди воспринимают за странность.
Раньше я работала. Терпела.
Сейчас надо выходить а я до тошноты страха боюсь, до замирания в животе. Я себя не жалею. Просто страшно. Уже был опыт меня страшно гнобили. Хотя я н кого никогда не обижу.
Что мне делать.
Так стыдно писать это.
Сначало страшно, потом привыкните. Не позволяйте себя гнобить и наладится.
К психологу
меня после декрета примерно так же накрыло. но я себе сказала, что надо. по первости даже плакала, потом отпустило.
Это проблема, с которой тяжело жить морально
Вам нужен психолог, обязательно
Жить станет интереснее))
Вы пеня понимаете, почему? Сами прошли?
У меня было, конечно, не так глобально, но барьер был.
Три месяца понадобилось, жизнь разделилась на до и после 🙃
А ещё после этого я в такой крутой коллектив попала на новой работе, ходила каждое утро с огромным удовольствием и зарплаты не надо было (последнее шутка с долей правды😅)
Отрастить яйца!
В этом мире нужно постоять за себя, за ребёнка, за свою семью..
Вы туда идете зарабатывать деньги..
Другой вариант сменить сферу деятельности, где меньше народа, вы занимаетесь любимым делом.
+++
Я мямля ненавижу себя за это.
А удаленку почему не освоите? Но удаленка не отменяет того, что вы должны над собой работать. Это же ужас так жить 😱
Например? Я просто не очень верю в удаленку....
Там много разных вакансий в зависимости от вашей квалификации. Поставьте галочку на пункте: удаленная работа. Только паспортные данные первому встречному не скидывайте, а то там много мошенников
Я на хх искала
Психолог поможет;)
Повышать самооценку, прорабатывать травмы, работать с психологом/психотерапевтом.
😭хоть вы этл понимаете..когла я маме сказала своей об этом она сказала что то вроде "не надо накручивтаь, все в порядке" че ты придумываешь"
Рекомендую начать с книг Ребёнок в тебе должен обрести дом, 7 шагов к стабильной самооценке