Не думала что могу уйти в депрессию… я по жизни нос пестолетом, веселая, всё с улыбкой… а тут просто капец лежу в комнате окно завесела… не могу заставить себя погулять с ребенком… просто фу прям от себя… заставила себя встать покушать погорела сыну и сново в кровать… в будни всё тоже самое только после работы, я прихожу и просто как овощ ложусь… что делать, как выйти из этого состояния?
Было подобное состояние, помог невролог, она выписала мне антидепрессанты
Если место вашего проживания указано верно, то не удивительно… Держитесь в любом случае, ищите позитив в чем-то...
Понять с чем связана депрессия и постараться решить проблему
Я сама не справилась, пошла к врачу. Ну у меня и затянулось на 1,5 года, уже край был.
Сколько у вас длится?
Месяц где-то… страшно что я с малым сама, и сыну хочется чтоб время с ним проводила… а я немогу заставить себя, и так тошно от себя… просто жуть...
Это круг. Чувство вины, раздражительность, неспособность радоваться и заботиться, чувство вины. Если чувствуете, что сами не везете, не тяните с походом к специалисту. Чем быстрее, тем проще будет выйти из этого
Спасибо большое...