Все приветик и спасибо заранее за обратную связь ☺️?? ? Уже скоро рожать, периодически смотрю видео в ютубе про дыхание в родах и тп. Видео, как и видов дыхании очень много ? Хотелось бы получить ответ как вы сами дышали, что вам помогло… может какие-нибудь лайфхаки есть (не только про дыхание)? Хочется быть готовой по максимуму. Знаю про глубокое дыхание во время схваток, и когда говорят не тужься, надо дышать по-собачьи. А во время потуг… выталкивать животом? ??
26 августа 2016 23:57
Самый счастливый, лучший а главное важный день в моей жизни! 22.08.2016Как многие знают, с недели эдак 37-38 я грезила родить, каждый раз искала признаки родов и доставала всех на бебике. Мол, почему все рожают, а я тугородя нет. Могу теперь с уверенностью … Читать далее
15 октября 2017 22:50
Началось у меня все с гиненых слов, что завтра поедешь в роддом планово ложится в патологию, т.к. срок уже переваливал за 41 неделю. Первый мой вопрос: "я там уже рожать буду? Будут что-то делать? Вызывать роды? Потому что я не хочу просто так там лежать … Читать далее
26 октября 2018 21:55
Моя история родов. В перинатальном центре г Саранска Решила и я рассказать свои третьи роды.в 38недель я легла в перинатальный центр, из за давления и сердца мне решили вызвать роды и не ждать 40недель.накануне был жёсткий осмотр, на следующий день спустили … Читать далее
Ой, сохранила ваш пост перед своими родами. Думаю ну как может помочь дыхание в схватках?
А нет, дышала как вы писали "по собачьи" или же ооочень медленно, так помоглоо
Вот благодаря дыханию, эти адовые схватки не были настолько адовыми.
Просто моё счастье что следила за дыханием
Мне помогла пильдуралька никакое дыхание не помогало схватки это огонь
Девочки, спасибо каждой за обратную связь ????????????
Перестать смотреть видео и слушать акушерку
Ахаха)) я тоже готовилась, смотрела, а в итоге схваток так и не почувствовала. Было всего 2-3 и не такие, чтобы не терпимо. А вот правильно тужится я уже только по факту поняла как, и во вторые роды быстро вытужила, а в первые час мучалась.
Во время потуг нужно тужиться также как вы какаете при запоре напрягать попу и живот.
Это всё от природы… Слушайте своё тело и врачей, и всё будет хорошо.
Тоже смотрела очень много видео, в итоге: дыхание никак не облегчает схватки, когда тужилась врачи говорили наоборот задержать дыхание и тужиться ( я выдыхала как будто через трубочку ) и во время потуг нужно как будто выталкивать всем животом и какать одновременно ?
Дышала все схватки, помогало отлично. А вот когда потуги начались ?, я вообще ничего контролировать не могла и не понимала, что я делаю не так.
Не орать главное, остальное на месте разберётесь
В этот момент дывать как получится там точно все всеровно забудите
Во время схватки помогало дыхание, глубокий вдох и медленный выдох! Когда говорят не тужится, стараться не тужиться хотя это практически нереально! Когда потуги будут упор делать на пресс, как будто качаете пресс и выталкиваете животом малыша
Огромное спасибо ?? я поняла как ????
Я всё забывала во время родов, главное слушайте врача, он скажет как и когда тужиться и дышать, но схватку продыхивать, когда надо нужно именно по-собачьи, часто и стараться не тужиться, а выуживать именно мышцами живота
Хорошо ?? спасибо большое ☺️
Да вам по сути акушерка должна все подсказывать и объяснять, как до дела дойдет вся эта информация улетучится из головы про глубокое и мелкое дыхание ?