Девочки, прошу ваших советов, кто как спасался при запорах во время беременности?
Стабильно ем салаты, чернослив, периодически вставляла Глицериновые свечи, поначалу помогали, сейчас ни о чём.
Помогите пожалуйста🙂
Девочки, прошу ваших советов, кто как спасался при запорах во время беременности?
Стабильно ем салаты, чернослив, периодически вставляла Глицериновые свечи, поначалу помогали, сейчас ни о чём.
Помогите пожалуйста🙂
Льняное масло нерафинированное натощак, запивать молоком
Так ещё не пробовала, спасибо большое за совет.
Квашеную капусту кушаю (покупаю на рынке, женщина сама квасит) вот закончилась и снова началось, завтра снова побегу покупать, она уже смеётся, что она только на меня и квасит)))
Спасибо большое, завтра куплю попробую
Каждый день пила кисломолочку ряженки, кефир.
Пью кисломолочку, яблоки, киви и печаль.....
Мне помогает только микролакс ...
Воды и так много пью. Иногда, как бы смешно не звучало, достаточно было постоять в позе ))) открывала окно и облакачивалась на подоконник 5-10 мин и бежала в туалет 😀
Больше пить и ещё мне помогали питьевые йогурты, снежок
Каждый день выпиваю по 2.5 литра воды, мацони или кефир и всё же без разультатно.
И как можно больше ходить. Это прям проверенное средство
Ходить не сильно получается, от силы полчаса могу, потом спина начинает сильно болеть и возникает гипертонус.(((
Попробуйте бандаж
Так в том-то и дело в бандаже хожу, дело в том что у меня с позвонком не всё гладко и после эпидуралки боли с каждым годом всё хуже, а сейчас так вообще весело...
Попробуйте тогда натуральные слабительные — свеклу, сливы
Сироп лактулозы. И больше пить
Воды побольше пейте)а то потом после родов такие камни будут, что к хирургу идти придется
Если у вас есть блендер, то попробуйте каждое утро делать смузи из огурца, воды + ещё чтото( яблоки, бананы). Прям полстакана, но каждое утро
Спасибо большое, надо попробовать так ещё
Форлакс курсом до родов
Псиллиум хорошо помогает, но обязательно жидкость больше пить, еще магний цитрат👍
Фитомуцил и пила теплую воду 1,5-2 литра
Тоже мучалась
Дюфалак пила, 2 раза в день
Кишечник размягчал, через 2 дня стабильно ходила
Молоко пила, тоже помогало
Из за этого появился гемороический узел или как он там. Ставлю облепиховые свечи, тоже помогают
Пью фемибион
В элевите просто больше железа в разы. И именно оно даёт мне такой эффект. Других способов, к сожалению, не знаю
Я поняла, спасибо большое