Девочки, прошу ваших советов, кто как спасался при запорах во время беременности?
Стабильно ем салаты, чернослив, периодически вставляла Глицериновые свечи, поначалу помогали, сейчас ни о чём.
Помогите пожалуйста?
Девочки, прошу ваших советов, кто как спасался при запорах во время беременности?
Стабильно ем салаты, чернослив, периодически вставляла Глицериновые свечи, поначалу помогали, сейчас ни о чём.
Помогите пожалуйста?
Льняное масло нерафинированное натощак, запивать молоком
Так ещё не пробовала, спасибо большое за совет.
Квашеную капусту кушаю (покупаю на рынке, женщина сама квасит) вот закончилась и снова началось, завтра снова побегу покупать, она уже смеётся, что она только на меня и квасит)))
Спасибо большое, завтра куплю попробую
Каждый день пила кисломолочку ряженки, кефир.
Пью кисломолочку, яблоки, киви и печаль.....
Мне помогает только микролакс ...
Воды и так много пью. Иногда, как бы смешно не звучало, достаточно было постоять в позе ))) открывала окно и облакачивалась на подоконник 5-10 мин и бежала в туалет ?
Больше пить и ещё мне помогали питьевые йогурты, снежок
Каждый день выпиваю по 2.5 литра воды, мацони или кефир и всё же без разультатно.
И как можно больше ходить. Это прям проверенное средство
Ходить не сильно получается, от силы полчаса могу, потом спина начинает сильно болеть и возникает гипертонус.(((
Попробуйте бандаж
Так в том-то и дело в бандаже хожу, дело в том что у меня с позвонком не всё гладко и после эпидуралки боли с каждым годом всё хуже, а сейчас так вообще весело...
Попробуйте тогда натуральные слабительные — свеклу, сливы
Сироп лактулозы. И больше пить
Воды побольше пейте)а то потом после родов такие камни будут, что к хирургу идти придется
Если у вас есть блендер, то попробуйте каждое утро делать смузи из огурца, воды + ещё чтото( яблоки, бананы). Прям полстакана, но каждое утро
Спасибо большое, надо попробовать так ещё
Форлакс курсом до родов
Псиллиум хорошо помогает, но обязательно жидкость больше пить, еще магний цитрат?
Фитомуцил и пила теплую воду 1,5-2 литра
Тоже мучалась
Дюфалак пила, 2 раза в день
Кишечник размягчал, через 2 дня стабильно ходила
Молоко пила, тоже помогало
Из за этого появился гемороический узел или как он там. Ставлю облепиховые свечи, тоже помогают
Пью фемибион
В элевите просто больше железа в разы. И именно оно даёт мне такой эффект. Других способов, к сожалению, не знаю
Я поняла, спасибо большое