Пересмотрела свои фото до рождения детей. Весёлая, стройная. Длинные волосы… а что сейчас? Вешу больше на 7 кг где-то, замученная, саркастичная. Хз. Устала(( почему надо столько всего пережить, чтобы родить детей, а потом ещё и себя постоянно ограничивать, что бы прийти в норму? Уныние … не знаю даже. Ничего не хочу, уже не будет как прежде… расстроена. Дети это счастье, да. Но я как будто существую. У меня есть работа, вроде все нормально. Но уверенность в себе тает каждый день почему-то… муж вроде норм, спрашивает, все время что случилось, почему грустная. А я не знаю, нет конкретной причины, просто все навалилось. Но скорее это потому что я собой недовольна. Двое маленьких детей, работа, подработки. Не могу и не хочу находить время на спорт. Боюсь этого. Все время переживаю, что мало с детьми провожу времени из-за работы.
Очень сумбурно… просто поток мыслей..
Как вновь полюбить себя и принять?
8 декабря 2013 20:09
Автор: Наталья Багинская
Доброе утро, Винни-Пух. Если оно вообще доброе… В чём я лично сомневаюсь...» — говорит угрюмый ослик Иа. Сомневаться во всём добром — это верный признак страсти уныния. Ослик утратил интерес к миру, радость и надежду. Это состояние … Читать далее
14 декабря 2013 20:15
20 октября 2016 08:06
Уныние и праздность Как человеку спастись от уныния, апатии и не впасть в праздность? Какое из двух зол меньшее? Отвечаетпротоиерей Федор ПОВНЫЙ, настоятель храма в честь Всех Святых в Минске, председатель Правления Департамента внешних связей Белорусского … Читать далее
Начать делать что то для себя, красиво приготовить и засервировать завтрак, ванна со свечами и пеной по мелочам пройтись
Хз я вешу 95 кг 3 деток, была 60 и? 7 кг это фигня же! Это гормоны пройдут
Тоже такое. Но у меня один. Смотрю старые фотки. Стройная, красивая, зажигалочка. Я порхала, путешествовала, строила карьеру.
А потом беременность как снег на голову и жизнь на 180 градусов.
Что имею сейчас? 20+кг, большие проблемы со здоровьем (беременность по мне катком прошлась), расшатанная психика, карьера потеряна (работа не подходит для матерей графиком и из-за больничных попросили), тело просто ужасно. Лицо постарело очень быстро. Я не могу себя принять.
Мне безумно грустно что так вот вышло.
Сходите к психологу. У меня был один сеанс, разобралась что мои печали(тревожность) от чувства вины (мало с детьми проводила времени). Рисую после тяжёлого дня (расслабляет и даёт силу подумать "а как дальше? ").
А можете поподробнее рассказать про ваш поход к психологу? То есть чувство вины ушло от рисования после работы ?
Нет. Рисование, чтобы расслаблится
Ну с годами то мы все лучше не становится, по факту ))) через лет пять посмотрите на фото из времени сейчас и тоже разницу заметите. Нужно в первую очередь просто принять тот факт, что время идёт ) и не тратить это время в пустую, заниматься собой, развиваться, не только в детей углубляться
Может работать меньше и больше времени и отдыха себе?
У меня также. С весом проблем нет, а тело все равно не то уже. Да и лицо даже не постарело а другое стало. Тоже грустно ?
Задаюсь тем же вопросом
Может к психологу сходить?